Пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд

Name: Пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд
Prep time: 70 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H30M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд получается распаренной, густой и нежной. К тому же вам не нужно дежурить у плиты и постоянно следить за тем, чтобы молоко не убежало. Вот так удобно и легко вы можете включить в семейный рацион полезную гипоаллергенную кашу.

400

Кухня

Русская

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

250 ккал

Белки

2,0 гр.

Жиры

6,3 гр.

Углеводы

40,6 гр.

Вода

43,9 гр.

Волокна

1,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

155.1 мкг

900 мкг

3.5

4.3

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

13.3

16.3

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

5.6

6.8

Витамин В4

73.1 мг

500 мг

3.7

Витамин В5

2.5 мг

5 мг

10.4

12.7

Витамин В6

1.2 мг

2 мг

11.9

14.6

Витамин В9

94.5 мкг

400 мкг

4.8

5.9

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

6.3

7.7

Витамин С

0.4 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

2.4 мкг

10 мкг

4.8

5.9

Витамин E

1 мг

15 мг

1.3

1.6

Биотин

20.6 мг

50 мг

8.4

10.3

Витамин К

2.3 мкг

120 мкг

0.4

0.5

Витамин РР

9.9 мг

20 мг

10.1

12.4

Калий

750.9 мг

2500 мг

6.1

7.5

Кальций

304.5 мг

1000 мг

6.2

7.6

Кремний

158.3 мг

30 мг

107.7

132

Магний

195.4 мг

400 мг

12.2

Натрий

108.5 мг

1300 мг

1.7

2.1

Сера

224.2 мг

500 мг

9.2

11.2

Фосфор

686.4 мг

800 мг

17.5

21.5

Хлор

281.4 мг

2300 мг

2.5

3.1

Алюминий

315 мкг

30 мкг

214.3

262.5

Железо

5.9 мг

18 мг

6.7

8.2

Йод

28.4 мкг

150 мкг

3.9

4.7

Кобальт

19.1 мкг

10 мкг

47.8

Литий

15.1 мкг

70 мкг

4.4

5.4

Марганец

2 мкг

24.5

Медь

801.3 мкг

1000 мкг

16.4

Никель

18.5 мкг

200 мкг

1.9

2.3

Рубидий

93.5 мкг

200 мкг

9.5

11.7

Селен

13.4 мкг

55 мкг

6.1

Фтор

100.8 мкг

4000 мкг

0.5

0.6

Хром

9.2 мкг

50 мкг

3.8

4.6

Цинк

4.4 мг

12 мг

7.5

9.2

Бор

478.8 мкг

1200 мкг

8.1

Ванадий

357 мкг

20 мкг

364.3

446.3

Молибден

49.4 мкг

70 мкг

14.4

17.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Для варки сладкой каши в мультиварке Редмонд вам понадобится сама пшенная крупа, молоко, сахар и сливочное масло.

В чашу всыпьте крупу и влейте молоко.

Всыпьте к основным продуктам сахар и положите кусочек сливочного масла.

Содержимое чаши перемешайте и установите ее в мультиварку. Закройте крышку и выберите в меню мультиварки режим «Молочная каша» и нажмите «Старт», время приготовления устанавливается автоматически.Совет: После звукового сигнала, который будет свидетельствовать об окончании программы и готовности каши, не спешите открывать мультиварку. Дайте пшенной каше настояться в течение 10 минут.

Готовую пшенную кашу перемешайте лопаткой в мультиварке, затем разложите ее по порциям, добавки к каше выбирайте по своему вкусу. Это могут быть ягоды, цукаты или лимонная цедра. Приятного аппетита!

Оценить пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Каши

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке