Салат «Снежная королева»
Повидло из яблок белый налив
0
12889
1
0
Повидло из белого налива является классическим, уваривается до сильной густоты, по вкусу и консистенции похоже на мармелад. Такое лакомство можно по привычке намазывать на белый хлеб и запивать холодным молоком, одно наслаждение!
Кухня
Русская
Время готовки
1 д.
PT1D
Порции
4.5
Калорийность
223 ккал
4460 ккал
991 ккал
Белки
0,2 гр.
4,0 гр.
0,9 гр.
Жиры
0,2 гр.
4,0 гр.
0,9 гр.
Углеводы
54,9 гр.
1098,0 гр.
244,0 гр.
Вода
43,0 гр.
861,0 гр.
191,3 гр.
Пищевые волокна
0,9 гр.
18,0 гр.
4,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Как приготовить повидло из яблок белый налив? Подготовить яблоки: перебрать, помыть, вырезать поврежденные места. Убрать семенные коробки и черенки. Порезать яблоки на дольки, влить немного воды в кастрюлю к яблокам и прикрыть крышкой. Установить кастрюлю на средний огонь и варить 15 мин. после закипания.
Варить на медленном огне, периодически мешая, пока лакомство не начнет густеть и приобретет прозрачность и легкий янтарный цвет. Это произойдет примерно через 40 мин. после закипания. При перемешивании нужно быть осторожными, потому что повидло сильно бурлит и выстреливает. За это время простерилизовать банки с крышками.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
0.28%
Витамин В1
1%
Витамин В2
0.56%
Витамин В4
0.34%
Витамин В5
0.7%
Витамин В6
2%
Витамин В9
0.25%
Витамин В12
0%
Витамин С
5.55%
Витамин D
0%
Витамин E
0.67%
Биотин
0.3%
Витамин К
0.92%
Витамин РР
1%
Калий
5.62%
Кальций
0.95%
Кремний
3.33%
Магний
1.12%
Натрий
1.04%
Сера
0.5%
Фосфор
0.69%
Хлор
0.04%
Алюминий
183.24%
Железо
6.94%
Йод
0.67%
Кобальт
5%
Литий
0.57%
Марганец
1.17%
Медь
5.5%
Никель
4.25%
Рубидий
15.74%
Селен
0.27%
Фтор
0.1%
Хром
4%
Цинк
0.62%
Бор
10.2%
Ванадий
10%
Молибден
4.28%
Витамин A
5.56%
Витамин В1
20%
Витамин В2
11.11%
Витамин В4
6.8%
Витамин В5
14%
Витамин В6
40%
Витамин В9
5%
Витамин В12
0%
Витамин С
111.11%
Витамин D
0%
Витамин E
13.33%
Биотин
6%
Витамин К
18.33%
Витамин РР
20%
Калий
112.4%
Кальций
19%
Кремний
66.67%
Магний
22.5%
Натрий
20.77%
Сера
10%
Фосфор
13.75%
Хлор
0.87%
Алюминий
3666.67%
Железо
138.89%
Йод
13.33%
Кобальт
100%
Литий
11.43%
Марганец
23.5%
Медь
110%
Никель
85%
Рубидий
315%
Селен
5.45%
Фтор
2.03%
Хром
80%
Цинк
12.5%
Бор
204.17%
Ванадий
200%
Молибден
85.74%
Витамин A
1.23%
Витамин В1
4.44%
Витамин В2
2.47%
Витамин В4
1.51%
Витамин В5
3.11%
Витамин В6
8.89%
Витамин В9
1.11%
Витамин В12
0%
Витамин С
24.69%
Витамин D
0%
Витамин E
2.96%
Биотин
1.33%
Витамин К
4.07%
Витамин РР
4.44%
Калий
24.98%
Кальций
4.22%
Кремний
14.81%
Магний
5%
Натрий
4.62%
Сера
2.22%
Фосфор
3.06%
Хлор
0.19%
Алюминий
814.81%
Железо
30.86%
Йод
2.96%
Кобальт
22.22%
Литий
2.54%
Марганец
5.22%
Медь
24.44%
Никель
18.89%
Рубидий
70%
Селен
1.21%
Фтор
0.45%
Хром
17.78%
Цинк
2.78%
Бор
45.37%
Ванадий
44.44%
Молибден
19.05%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 50 мкг | 900 мкг | 0.3 | 1.2 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1 | 4.4 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.6 | 2.5 |
Витамин В4 | 34 мг | 500 мг | 0.3 | 1.5 |
Витамин В5 | 0.7 мг | 5 мг | 0.7 | 3.1 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 2 | 8.9 |
Витамин В9 | 20 мкг | 400 мкг | 0.2 | 1.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 100 мкг | 90 мкг | 5.6 | 24.7 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2 мг | 15 мг | 0.7 | 3 |
Биотин | 3 мг | 50 мг | 0.3 | 1.3 |
Витамин К | 22 мкг | 120 мкг | 0.9 | 4.1 |
Витамин РР | 4 мг | 20 мг | 1 | 4.4 |
Калий | 2810 мг | 2500 мг | 5.6 | 25 |
Кальций | 190 мг | 1000 мг | 0.9 | 4.2 |
Кремний | 20 мг | 30 мг | 3.3 | 14.8 |
Магний | 90 мг | 400 мг | 1.1 | 5 |
Натрий | 270 мг | 1300 мг | 1 | 4.6 |
Сера | 50 мг | 500 мг | 0.5 | 2.2 |
Фосфор | 110 мг | 800 мг | 0.7 | 3.1 |
Хлор | 20 мг | 2300 мг | 0 | 0.2 |
Алюминий | 1100 мкг | 30 мкг | 183.2 | 814.8 |
Железо | 25 мг | 18 мг | 6.9 | 30.9 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 0.7 | 3 |
Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 5 | 22.2 |
Литий | 8 мкг | 70 мкг | 0.6 | 2.5 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 1.2 | 5.2 |
Медь | 1100 мкг | 1000 мкг | 5.5 | 24.4 |
Никель | 170 мкг | 200 мкг | 4.2 | 18.9 |
Рубидий | 630 мкг | 200 мкг | 15.7 | 70 |
Селен | 3 мкг | 55 мкг | 0.3 | 1.2 |
Фтор | 81 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.5 |
Хром | 40 мкг | 50 мкг | 4 | 17.8 |
Цинк | 1.5 мг | 12 мг | 0.6 | 2.8 |
Бор | 2450 мкг | 1200 мкг | 10.2 | 45.4 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 10 | 44.4 |
Молибден | 60 мкг | 70 мкг | 4.3 | 19.1 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий