Салат «Снежная королева»
Пирожки с клубникой из дрожжевого теста в духовке
0
62
53
0
Пирожки с клубникой из дрожжевого теста в духовке отличаются аппетитным видом, ярким вкусом и сочной начинкой. Ароматная ягодная выпечка идеально подойдет для чаепития в семейном кругу. Для приготовления интересных пирожков в духовке используйте наш пошаговый рецепт.
Кухня
Мировая
Время готовки
135 мин.
PT135M
Порции
4
Калорийность
224 ккал
3365 ккал
841 ккал
Белки
4,9 гр.
74,4 гр.
18,6 гр.
Жиры
4,3 гр.
64,6 гр.
16,2 гр.
Углеводы
40,7 гр.
612,0 гр.
153,0 гр.
Вода
41,9 гр.
630,3 гр.
157,6 гр.
Пищевые волокна
0,9 гр.
13,5 гр.
3,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
4.63%
Витамин В1
1.58%
Витамин В2
3.77%
Витамин В4
4.13%
Витамин В5
3.74%
Витамин В6
1.86%
Витамин В9
1.77%
Витамин В12
1.28%
Витамин С
28.44%
Витамин D
2.13%
Витамин E
3.02%
Биотин
6.43%
Витамин К
0.75%
Витамин РР
3.17%
Калий
3.59%
Кальций
3.09%
Кремний
131.65%
Магний
3.07%
Натрий
21.69%
Сера
3.85%
Фосфор
4.31%
Хлор
18.03%
Алюминий
33.75%
Железо
6.74%
Йод
1.26%
Кобальт
24.27%
Литий
1.71%
Марганец
5.34%
Медь
6.09%
Никель
0%
Рубидий
3.67%
Селен
4.45%
Фтор
0.28%
Хром
2.18%
Цинк
1.15%
Бор
6.15%
Ванадий
17.95%
Молибден
7.43%
Витамин A
69.59%
Витамин В1
23.81%
Витамин В2
56.7%
Витамин В4
62.12%
Витамин В5
56.26%
Витамин В6
27.96%
Витамин В9
26.56%
Витамин В12
19.21%
Витамин С
427.78%
Витамин D
32.1%
Витамин E
45.44%
Биотин
96.7%
Витамин К
11.28%
Витамин РР
47.75%
Калий
53.95%
Кальций
46.53%
Кремний
1980%
Магний
46.12%
Натрий
326.27%
Сера
57.84%
Фосфор
64.82%
Хлор
271.22%
Алюминий
507.67%
Железо
101.32%
Йод
18.91%
Кобальт
365.08%
Литий
25.71%
Марганец
80.39%
Медь
91.6%
Никель
0%
Рубидий
55.2%
Селен
66.87%
Фтор
4.22%
Хром
32.84%
Цинк
17.27%
Бор
92.5%
Ванадий
270%
Молибден
111.73%
Витамин A
17.4%
Витамин В1
5.95%
Витамин В2
14.18%
Витамин В4
15.53%
Витамин В5
14.07%
Витамин В6
6.99%
Витамин В9
6.64%
Витамин В12
4.8%
Витамин С
106.95%
Витамин D
8.03%
Витамин E
11.36%
Биотин
24.18%
Витамин К
2.82%
Витамин РР
11.94%
Калий
13.49%
Кальций
11.63%
Кремний
495%
Магний
11.53%
Натрий
81.57%
Сера
14.46%
Фосфор
16.21%
Хлор
67.8%
Алюминий
126.92%
Железо
25.33%
Йод
4.73%
Кобальт
91.27%
Литий
6.43%
Марганец
20.1%
Медь
22.9%
Никель
0%
Рубидий
13.8%
Селен
16.72%
Фтор
1.06%
Хром
8.21%
Цинк
4.32%
Бор
23.13%
Ванадий
67.5%
Молибден
27.93%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 626.3 мкг | 900 мкг | 4.6 | 17.4 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.6 | 6 |
Витамин В2 | 1 мг | 1.8 мг | 3.8 | 14.2 |
Витамин В4 | 310.6 мг | 500 мг | 4.1 | 15.5 |
Витамин В5 | 2.8 мг | 5 мг | 3.7 | 14.1 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.9 | 7 |
Витамин В9 | 106.3 мкг | 400 мкг | 1.8 | 6.6 |
Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 1.3 | 4.8 |
Витамин С | 385 мкг | 90 мкг | 28.4 | 106.9 |
Витамин D | 3.2 мкг | 10 мкг | 2.1 | 8 |
Витамин E | 6.8 мг | 15 мг | 3 | 11.4 |
Биотин | 48.4 мг | 50 мг | 6.4 | 24.2 |
Витамин К | 13.5 мкг | 120 мкг | 0.7 | 2.8 |
Витамин РР | 9.6 мг | 20 мг | 3.2 | 11.9 |
Калий | 1348.7 мг | 2500 мг | 3.6 | 13.5 |
Кальций | 465.3 мг | 1000 мг | 3.1 | 11.6 |
Кремний | 594 мг | 30 мг | 131.6 | 495 |
Магний | 184.5 мг | 400 мг | 3.1 | 11.5 |
Натрий | 4241.5 мг | 1300 мг | 21.7 | 81.6 |
Сера | 289.2 мг | 500 мг | 3.8 | 14.5 |
Фосфор | 518.6 мг | 800 мг | 4.3 | 16.2 |
Хлор | 6238.1 мг | 2300 мг | 18 | 67.8 |
Алюминий | 152.3 мкг | 30 мкг | 33.8 | 126.9 |
Железо | 18.2 мг | 18 мг | 6.7 | 25.3 |
Йод | 28.4 мкг | 150 мкг | 1.3 | 4.7 |
Кобальт | 36.5 мкг | 10 мкг | 24.3 | 91.3 |
Литий | 18 мкг | 70 мкг | 1.7 | 6.4 |
Марганец | 1.6 мкг | 2 мкг | 5.3 | 20.1 |
Медь | 916 мкг | 1000 мкг | 6.1 | 22.9 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 110.4 мкг | 200 мкг | 3.7 | 13.8 |
Селен | 36.8 мкг | 55 мкг | 4.4 | 16.7 |
Фтор | 168.9 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 1.1 |
Хром | 16.4 мкг | 50 мкг | 2.2 | 8.2 |
Цинк | 2.1 мг | 12 мг | 1.1 | 4.3 |
Бор | 1110 мкг | 1200 мкг | 6.2 | 23.1 |
Ванадий | 54 мкг | 20 мкг | 18 | 67.5 |
Молибден | 78.2 мкг | 70 мкг | 7.4 | 27.9 |
Оставить комментарий