Главная
➠ Выпечка
➠ Пироги
➠ Пирог с яблоками на сковороде без духовки

Пирог с яблоками на сковороде без духовки

Name: Пирог с яблоками на сковороде без духовки
Prep time: 45 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

2260

38 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (16) Комментарии (0)

Пирог с яблоками на сковороде без духовки обладает потрясающим вкусом и нежнейшей текстурой. Нежную выпечку сможет приготовить любой. Яблочный пирог не доставит хлопот даже новичкам. Для реализации простого рецепта потребуются доступные и недорогие продукты.

Кухня Мировая

Время готовки 45 мин.

Порции 6

Калорийность 225 ккал 1742 ккал 290 ккал

Белки 3,8 гр. 29,4 гр. 4,9 гр.

Жиры 3,3 гр. 25,5 гр. 4,2 гр.

Углеводы 43,9 гр. 339,6 гр. 56,6 гр.

Вода 43,3 гр. 335,2 гр. 55,9 гр.

Волокна 3,0 гр. 23,2 гр. 3,9 гр.

Пирог с яблоками на сковороде без духовки

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	251.2 мкг	900 мкг	3.6	4.7
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	4.1	5.3
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	3	3.9
Витамин В4	254.6 мг	500 мг	6.6	8.5
Витамин В5	1.6 мг	5 мг	4.1	5.3
Витамин В6	0.7 мг	2 мг	4.5	5.8
Витамин В9	65.4 мкг	400 мкг	2.1	2.7
Витамин В12	0.3 мкг	3 мкг	1.2	1.6
Витамин С	30.8 мкг	90 мкг	4.4	5.7
Витамин D	1.5 мкг	10 мкг	1.9	2.5
Витамин E	5 мг	15 мг	4.3	5.6
Биотин	16 мг	50 мг	4.1	5.3
Витамин К	13.2 мкг	120 мкг	1.4	1.8
Витамин РР	9.3 мг	20 мг	6	7.7
Калий	1915 мг	2500 мг	9.9	12.8
Кальций	626.4 мг	1000 мг	8.1	10.4
Кремний	14 мг	30 мг	6	7.8
Магний	82.4 мг	400 мг	2.7	3.4
Натрий	2106.2 мг	1300 мг	20.9	27
Сера	270.7 мг	500 мг	7	9
Фосфор	780.6 мг	800 мг	12.6	16.3
Хлор	3117.3 мг	2300 мг	17.5	22.6
Алюминий	330.5 мкг	30 мкг	142.4	183.6
Железо	13.3 мг	18 мг	9.5	12.3
Йод	20.1 мкг	150 мкг	1.7	2.2
Кобальт	12.5 мкг	10 мкг	16.1	20.8
Литий	2.4 мкг	70 мкг	0.4	0.6
Марганец	4.8 мкг	2 мкг	31.2	40.3
Медь	659.6 мкг	1000 мкг	8.5	11
Никель	55.4 мкг	200 мкг	3.6	4.6
Рубидий	189 мкг	200 мкг	12.2	15.8
Селен	30.4 мкг	55 мкг	7.2	9.2
Фтор	98.6 мкг	4000 мкг	0.3	0.4
Хром	18.6 мкг	50 мкг	4.8	6.2
Цинк	2.9 мг	12 мг	3.2	4.1
Бор	809 мкг	1200 мкг	8.7	11.2
Ванадий	192 мкг	20 мкг	124.1	160
Молибден	51.9 мкг	70 мкг	9.6	12.3

Процесс приготовления

Подготавливаем продуктовый набор. Отмеряем необходимое количество компонентов. Промываем яблоки и обсушиваем.

В объемную миску разбиваем яйцо. Кладем соль, обычный и ванильный сахар.

При помощи миксера взбиваем массу до пышности.

Вливаем рафинированное масло и кефир. Жирность кисломолочного продукта может быть любой. При отсутствии кефира можно использовать нежирную сметану или греческий йогурт. Размешиваем до однородности на небольших оборотах.