Пирог с грушей и рикоттой
Пирог с грушей и рикоттой совмещает в себе вкусную ореховую основу и насыщенную нежную начинку. Выпечка создает в доме настроение домашнего тепла и уюта. К тому же, за таким вкуснейшим пирогом очень уютно вести душевные разговоры за чашечкой чая в близком кругу.
298
28
0
Кухня
Мировая
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
6
Калорийность
231 ккал 2424 ккал 404 ккал
Белки
7,2 гр. 75,1 гр. 12,5 гр.
Жиры
16,5 гр. 173,2 гр. 28,9 гр.
Углеводы
13,3 гр. 139,9 гр. 23,3 гр.
Вода
58,5 гр. 612,6 гр. 102,1 гр.
Волокна
1,4 гр. 14,3 гр. 2,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 174,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1295.7 мкг
900 мкг
13.7
24
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
5.1
8.9
Витамин В2
2.2 мг
1.8 мг
11.6
20.3
Витамин В4
535.4 мг
500 мг
10.2
17.8
Витамин В5
4.9 мг
5 мг
9.4
16.4
Витамин В6
1.2 мг
2 мг
5.7
9.9
Витамин В9
133.6 мкг
400 мкг
3.2
5.6
Витамин В12
4.3 мкг
3 мкг
13.5
23.7
Витамин С
18.2 мкг
90 мкг
1.9
3.4
Витамин D
5.5 мкг
10 мкг
5.2
9.1
Витамин E
16.8 мг
15 мг
10.7
18.7
Биотин
33.5 мг
50 мг
6.4
11.2
Витамин К
26.7 мкг
120 мкг
2.1
3.7
Витамин РР
8.9 мг
20 мг
4.3
7.4
Калий
2075.6 мг
2500 мг
7.9
13.8
Кальций
1093.4 мг
1000 мг
10.4
18.2
Кремний
12 мг
30 мг
3.8
6.7
Магний
277.2 мг
400 мг
6.6
11.6
Натрий
713.2 мг
1300 мг
5.2
9.1
Сера
443.4 мг
500 мг
8.5
14.8
Фосфор
1266.2 мг
800 мг
15.1
26.4
Хлор
259.4 мг
2300 мг
1.1
1.9
Алюминий
220.5 мкг
30 мкг
70.1
122.5
Железо
14.5 мг
18 мг
7.7
13.4
Йод
35 мкг
150 мкг
2.2
3.9
Кобальт
36.5 мкг
10 мкг
34.8
60.8
Литий
6 мкг
70 мкг
0.8
1.4
Марганец
5.8 мкг
2 мкг
27.6
48.2
Медь
2006.9 мкг
1000 мкг
19.1
33.4
Никель
34 мкг
200 мкг
1.6
2.8
Рубидий
88 мкг
200 мкг
4.2
7.3
Селен
76.6 мкг
55 мкг
13.3
23.2
Фтор
110.8 мкг
4000 мкг
0.3
0.5
Хром
10.2 мкг
50 мкг
1.9
3.4
Цинк
6.7 мг
12 мг
5.3
9.3
Бор
260 мкг
1200 мкг
2.1
3.6
Ванадий
10 мкг
20 мкг
4.8
8.3
Молибден
19.9 мкг
70 мкг
2.7
4.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления













Оценить пирог с грушей и рикоттой
Оценить рецепт
28
0
Комментарии (0)