Пирог из теста фило с грушей и камамбером
Пирог из теста фило с грушей и камамбером обладает хрустящей корочкой из слоёного теста, нежной начинкой из ароматных груш и сливочного сыра Камамбер, а также лёгкой медовой сладостью и гурманской ореховой ноткой с мёдом. Пирог станет настоящим украшением на любом праздничном столе.
Советы по процессу приготовления:
- Все ингредиенты рецепта рассчитаны исходя из размеров формы для запекания 30 на 35 см.
- Для аромата в жидкий мед можно добавить немного нарезанного розмарина или тимьяна.
4363
38
1
Кухня
Мировая
Время готовки
40 ч. PT40H
Порции
8
Калорийность
185 ккал 1176 ккал 147 ккал
Белки
9,0 гр. 57,4 гр. 7,2 гр.
Жиры
13,3 гр. 84,9 гр. 10,6 гр.
Углеводы
7,0 гр. 44,8 гр. 5,6 гр.
Вода
51,6 гр. 328,3 гр. 41,0 гр.
Волокна
1,2 гр. 7,8 гр. 1,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 79,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
927.7 мкг
900 мкг
16.2
12.9
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
2.3
1.8
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
12
9.6
Витамин В4
297.7 мг
500 мг
9.4
7.4
Витамин В5
1.6 мг
5 мг
5.1
4
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
3.6
2.9
Витамин В9
54.8 мкг
400 мкг
2.2
1.7
Витамин В12
3.4 мкг
3 мкг
17.8
14.1
Витамин С
14.9 мкг
90 мкг
2.6
2.1
Витамин D
4.5 мкг
10 мкг
7.1
5.7
Витамин E
4.5 мг
15 мг
4.7
3.8
Биотин
22.8 мг
50 мг
7.2
5.7
Витамин К
12.5 мкг
120 мкг
1.6
1.3
Витамин РР
18.6 мг
20 мг
14.6
11.6
Калий
800.7 мг
2500 мг
5
4
Кальций
2124.5 мг
1000 мг
33.4
26.6
Кремний
16.7 мг
30 мг
8.8
7
Магний
158.1 мг
400 мг
6.2
4.9
Натрий
2402.7 мг
1300 мг
29.1
23.1
Сера
750.1 мг
500 мг
23.6
18.8
Фосфор
1477.6 мг
800 мг
29
23.1
Хлор
326.3 мг
2300 мг
2.2
1.8
Алюминий
435.5 мкг
30 мкг
228.3
181.5
Железо
10.6 мг
18 мг
9.3
7.4
Йод
25 мкг
150 мкг
2.6
2.1
Кобальт
38.3 мкг
10 мкг
60.2
47.9
Литий
8.1 мкг
70 мкг
1.8
1.4
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
3.8
3
Медь
572.5 мкг
1000 мкг
9
7.2
Никель
46.3 мкг
200 мкг
3.6
2.9
Рубидий
118.8 мкг
200 мкг
9.3
7.4
Селен
34.9 мкг
55 мкг
10
7.9
Фтор
91.1 мкг
4000 мкг
0.4
0.3
Хром
9.7 мкг
50 мкг
3
2.4
Цинк
9.9 мг
12 мг
13
10.3
Бор
355.9 мкг
1200 мкг
4.7
3.7
Ванадий
25.3 мкг
20 мкг
19.9
15.8
Молибден
22.2 мкг
70 мкг
5
4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить пирог из теста фило с грушей и камамбером
Оценить рецепт
38
1
Комментарии (0)