Рубрики
Окрошка

Пицца с солеными огурцами, колбасой и сыром и помидорами

0
15911

Не любите долго готовить, но любите вкусно поесть? Тогда этот рецепт для вас! Приготовление займёт не больше 15 минут, а ингредиенты найдутся на любой кухне. Пицца – итальянское блюдо популярное во всём мире. Современное разнообразие теста и начинок впечатляет. 

Кухня Мировая
Время готовки 15 мин.
Порции 1
Калорийность 202 ккал 1490 ккал 1490 ккал
Белки 6,4 гр. 47,3 гр. 47,3 гр.
Жиры 11,7 гр. 86,6 гр. 86,6 гр.
Углеводы 17,3 гр. 127,4 гр. 127,4 гр.
Вода 58,0 гр. 428,2 гр. 428,2 гр.
Пищевые волокна 1,2 гр. 8,9 гр. 8,9 гр.
Пицца с солеными огурцами, колбасой и сыром и помидорами
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Пицца с солеными огурцами, колбасой и сыром и помидорами
Чтобы приготовить пиццу с солеными огурцами, колбасой и сыром и помидорами, начнём с теста. В миске смешайте яйца и сметану, добавьте муку. Если просеять её через сито, тесто станет воздушнее.
шаг 2 из 8
Пицца с солеными огурцами, колбасой и сыром и помидорами
Используйте вилку, венчик или миксер, чтобы смешать ингредиенты. Получается довольно жидкая однородная масса без комочков.
шаг 3 из 8
Пицца с солеными огурцами, колбасой и сыром и помидорами
Подготовьте начинку. Нарежьте небольшими кубиками колбасу, кружочками солёные огурцы. Помойте и нарежьте полукругом помидор. На мелкой тёрке натрите сыр.
шаг 4 из 8
Пицца с солеными огурцами, колбасой и сыром и помидорами
Смажьте сковороду небольшим количеством растительного масла и вылейте туда тесто. Лопаткой или ложкой распределите его так, чтобы толщина коржа была везде одинаковой.
шаг 5 из 8
Пицца с солеными огурцами, колбасой и сыром и помидорами
Накройте крышкой и подержите корж на среднем огне 1-2 минуты. Когда основа слегка схватится, смажьте её тонким слоем кетчупа или томатной пасты. При желании можете использовать оба соуса.
шаг 6 из 8
Пицца с солеными огурцами, колбасой и сыром и помидорами
Сразу же кладите на корж начинку. Она может быть абсолютно любой: курица, мясо, ваши любимые овощи и соусы, разные виды сыров. Мы используем самую простую, классическую. Это предварительно нарезанные колбаса, огурчики и помидоры. Сверху посыпаем тёртым сыром. Чем больше – тем вкуснее!
шаг 7 из 8
Пицца с солеными огурцами, колбасой и сыром и помидорами
Накройте крышкой и готовьте на медленном огне 12-15 минут, пока сыр полностью не расплавится.
шаг 8 из 8
Пицца с солеными огурцами, колбасой и сыром и помидорами
Готовую пиццу переложите на тарелку, посыпьте сушёными травами и по желанию украсьте зеленью.
Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 12.76%
Витамин В1 6.02%
Витамин В2 9.38%
Витамин В4 12.76%
Витамин В5 7.03%
Витамин В6 8.03%
Витамин В9 3.89%
Витамин В12 7.28%
Витамин С 8.54%
Витамин D 3.98%
Витамин E 20.16%
Биотин 8.22%
Витамин К 14.31%
Витамин РР 9.91%
Калий 9.04%
Кальций 11.39%
Кремний 6.77%
Магний 7.02%
Натрий 19.34%
Сера 13.71%
Фосфор 13.84%
Хлор 2.24%
Алюминий 91.43%
Железо 10.29%
Йод 2.79%
Кобальт 33.73%
Литий 6.07%
Марганец 12.2%
Медь 9.14%
Никель 0.26%
Рубидий 2.74%
Селен 10.82%
Фтор 0.41%
Хром 2.13%
Цинк 5.87%
Бор 3.67%
Ванадий 95.49%
Молибден 9.26%
Витамин A 94.24%
Витамин В1 44.46%
Витамин В2 69.27%
Витамин В4 94.23%
Витамин В5 51.87%
Витамин В6 59.27%
Витамин В9 28.7%
Витамин В12 53.75%
Витамин С 63.04%
Витамин D 29.42%
Витамин E 148.81%
Биотин 60.66%
Витамин К 105.66%
Витамин РР 73.16%
Калий 66.73%
Кальций 84.13%
Кремний 50%
Магний 51.82%
Натрий 142.76%
Сера 101.23%
Фосфор 102.21%
Хлор 16.52%
Алюминий 675%
Железо 75.95%
Йод 20.57%
Кобальт 249%
Литий 44.79%
Марганец 90.1%
Медь 67.49%
Никель 1.95%
Рубидий 20.25%
Селен 79.91%
Фтор 3.05%
Хром 15.7%
Цинк 43.31%
Бор 27.13%
Ванадий 705%
Молибден 68.36%
Витамин A 94.24%
Витамин В1 44.46%
Витамин В2 69.27%
Витамин В4 94.23%
Витамин В5 51.87%
Витамин В6 59.27%
Витамин В9 28.7%
Витамин В12 53.75%
Витамин С 63.04%
Витамин D 29.42%
Витамин E 148.81%
Биотин 60.66%
Витамин К 105.66%
Витамин РР 73.16%
Калий 66.73%
Кальций 84.13%
Кремний 50%
Магний 51.82%
Натрий 142.76%
Сера 101.23%
Фосфор 102.21%
Хлор 16.52%
Алюминий 675%
Железо 75.95%
Йод 20.57%
Кобальт 249%
Литий 44.79%
Марганец 90.1%
Медь 67.49%
Никель 1.95%
Рубидий 20.25%
Селен 79.91%
Фтор 3.05%
Хром 15.7%
Цинк 43.31%
Бор 27.13%
Ванадий 705%
Молибден 68.36%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 848.2 мкг 900 мкг 12.8 94.2
Витамин В1 0.7 мг 1.5 мг 6 44.5
Витамин В2 1.2 мг 1.8 мг 9.4 69.3
Витамин В4 471.2 мг 500 мг 12.8 94.2
Витамин В5 2.6 мг 5 мг 7 51.9
Витамин В6 1.2 мг 2 мг 8 59.3
Витамин В9 114.8 мкг 400 мкг 3.9 28.7
Витамин В12 1.6 мкг 3 мкг 7.3 53.7
Витамин С 56.7 мкг 90 мкг 8.5 63
Витамин D 2.9 мкг 10 мкг 4 29.4
Витамин E 22.3 мг 15 мг 20.2 148.8
Биотин 30.3 мг 50 мг 8.2 60.7
Витамин К 126.8 мкг 120 мкг 14.3 105.7
Витамин РР 14.6 мг 20 мг 9.9 73.2
Калий 1668.4 мг 2500 мг 9 66.7
Кальций 841.3 мг 1000 мг 11.4 84.1
Кремний 15 мг 30 мг 6.8 50
Магний 207.3 мг 400 мг 7 51.8
Натрий 1855.9 мг 1300 мг 19.3 142.8
Сера 506.1 мг 500 мг 13.7 101.2
Фосфор 817.7 мг 800 мг 13.8 102.2
Хлор 379.9 мг 2300 мг 2.2 16.5
Алюминий 202.5 мкг 30 мкг 91.4 675
Железо 13.7 мг 18 мг 10.3 75.9
Йод 30.9 мкг 150 мкг 2.8 20.6
Кобальт 24.9 мкг 10 мкг 33.7 249
Литий 31.4 мкг 70 мкг 6.1 44.8
Марганец 1.8 мкг 2 мкг 12.2 90.1
Медь 674.9 мкг 1000 мкг 9.1 67.5
Никель 3.9 мкг 200 мкг 0.3 2
Рубидий 40.5 мкг 200 мкг 2.7 20.3
Селен 43.9 мкг 55 мкг 10.8 79.9
Фтор 122 мкг 4000 мкг 0.4 3.1
Хром 7.9 мкг 50 мкг 2.1 15.7
Цинк 5.2 мг 12 мг 5.9 43.3
Бор 325.5 мкг 1200 мкг 3.7 27.1
Ванадий 141 мкг 20 мкг 95.5 705
Молибден 47.9 мкг 70 мкг 9.3 68.4
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля