Песочные корзиночки с белковым кремом
Песочные корзиночки с белковым кремом – это лакомство из детства, которое можно без особого труда приготовить в домашних условиях. Пирожные выглядят обворожительно и украсят не только праздники, но и послужат отличным вариантом для подарка. Корзиночки получаются необыкновенно аппетитными.
502
26
0
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
12
Калорийность
340 ккал 4404 ккал 367 ккал
Белки
5,5 гр. 71,6 гр. 6,0 гр.
Жиры
13,0 гр. 168,6 гр. 14,0 гр.
Углеводы
50,2 гр. 651,2 гр. 54,3 гр.
Вода
29,5 гр. 382,8 гр. 31,9 гр.
Волокна
1,0 гр. 12,5 гр. 1,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 108,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1596.5 мкг
900 мкг
13.7
14.8
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
3.9
4.2
Витамин В2
1.7 мг
1.8 мг
7.4
7.9
Витамин В4
915.3 мг
500 мг
14.1
15.3
Витамин В5
4.8 мг
5 мг
7.5
8.1
Витамин В6
1 мг
2 мг
3.8
4.1
Витамин В9
103.6 мкг
400 мкг
2
2.2
Витамин В12
1.6 мкг
3 мкг
4
4.4
Витамин С
1.2 мкг
90 мкг
0.1
0.1
Витамин D
9 мкг
10 мкг
6.9
7.5
Витамин E
8.1 мг
15 мг
4.2
4.5
Биотин
67.1 мг
50 мг
10.4
11.2
Витамин К
0.9 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
20.4 мг
20 мг
7.9
8.5
Калий
1126 мг
2500 мг
3.5
3.8
Кальций
301.7 мг
1000 мг
2.3
2.5
Кремний
12 мг
30 мг
3.1
3.3
Магний
100.5 мг
400 мг
1.9
2.1
Натрий
1268.1 мг
1300 мг
7.5
8.1
Сера
756.8 мг
500 мг
11.7
12.6
Фосфор
911.5 мг
800 мг
8.8
9.5
Хлор
531.9 мг
2300 мг
1.8
1.9
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
15 мг
18 мг
6.4
7
Йод
65 мкг
150 мкг
3.3
3.6
Кобальт
35.1 мкг
10 мкг
27
29.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.8 мкг
2 мкг
7.1
7.6
Медь
569.1 мкг
1000 мкг
4.4
4.7
Никель
6.6 мкг
200 мкг
0.3
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
110.9 мкг
55 мкг
15.6
16.8
Фтор
232.4 мкг
4000 мкг
0.4
0.5
Хром
18.7 мкг
50 мкг
2.9
3.1
Цинк
5.7 мг
12 мг
3.7
4
Бор
111 мкг
1200 мкг
0.7
0.8
Ванадий
270 мкг
20 мкг
104.1
112.5
Молибден
55.7 мкг
70 мкг
6.1
6.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления












Оценить песочные корзиночки с белковым кремом
Оценить рецепт
26
0
Комментарии (0)