Печенье с трещинками
Печенье с трещинками – это очень вкусное и привлекательное угощение, которое послужит идеальным дополнением к чашечке горячего чая. Аппетитная выпечка точно никого не оставит равнодушным.
198
31
0
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
6
Калорийность
297 ккал 1678 ккал 280 ккал
Белки
8,7 гр. 49,3 гр. 8,2 гр.
Жиры
5,4 гр. 30,4 гр. 5,1 гр.
Углеводы
52,9 гр. 298,9 гр. 49,8 гр.
Вода
22,2 гр. 125,6 гр. 20,9 гр.
Волокна
3,8 гр. 21,3 гр. 3,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 94,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
441.4 мкг
900 мкг
8.7
8.2
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
2.3
2.1
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
9.1
8.6
Витамин В4
414.2 мг
500 мг
14.7
13.8
Витамин В5
3 мг
5 мг
10.8
10.2
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
3.7
3.5
Витамин В9
38.6 мкг
400 мкг
1.7
1.6
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
5.1
4.8
Витамин С
6.5 мкг
90 мкг
1.3
1.2
Витамин D
3.6 мкг
10 мкг
6.4
6.1
Витамин E
2.3 мг
15 мг
2.7
2.5
Биотин
33.3 мг
50 мг
11.8
11.1
Витамин К
0.6 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
11.7 мг
20 мг
10.4
9.8
Калий
1510.2 мг
2500 мг
10.7
10.1
Кальций
349 мг
1000 мг
6.2
5.8
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
291.8 мг
400 мг
12.9
12.2
Натрий
645.8 мг
1300 мг
8.8
8.3
Сера
340.2 мг
500 мг
12
11.3
Фосфор
974.9 мг
800 мг
21.6
20.3
Хлор
871.1 мг
2300 мг
6.7
6.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
20.4 мг
18 мг
20
18.9
Йод
33 мкг
150 мкг
3.9
3.7
Кобальт
16.7 мкг
10 мкг
29.5
27.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.8 мкг
2 мкг
25.1
23.7
Медь
2870.3 мкг
1000 мкг
50.8
47.8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
50.7 мкг
55 мкг
16.3
15.4
Фтор
237.8 мкг
4000 мкг
1.1
1
Хром
6.6 мкг
50 мкг
2.3
2.2
Цинк
6.1 мг
12 мг
9
8.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
44.6 мкг
70 мкг
11.3
10.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить печенье с трещинками
Оценить рецепт
31
0
Комментарии (0)