Паштет из гусиной печени
Паштет из гусиной печени – это деликатесное угощение для особых поводов и повседневного использования. Закуска получается достаточно сытной с богатым ярким вкусом. Приготовить паштет не составит никакого труда даже новичкам и хозяйкам с небольшим кулинарным опытом. Все довольно просто, дерзайте!
1257
45
0
Кухня
Европейская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
5
Калорийность
266 ккал 3386 ккал 677 ккал
Белки
7,3 гр. 92,8 гр. 18,6 гр.
Жиры
23,7 гр. 301,4 гр. 60,3 гр.
Углеводы
5,5 гр. 69,5 гр. 13,9 гр.
Вода
59,9 гр. 761,9 гр. 152,4 гр.
Волокна
1,1 гр. 13,6 гр. 2,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 254,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
49376.5 мкг
900 мкг
431.5
1097.3
Витамин В1
3.1 мг
1.5 мг
16
40.7
Витамин В2
4.6 мг
1.8 мг
20.2
51.4
Витамин В4
31.9 мг
500 мг
0.5
1.3
Витамин В5
31.6 мг
5 мг
49.7
126.4
Витамин В6
4.4 мг
2 мг
17.2
43.8
Витамин В9
3732.1 мкг
400 мкг
73.4
186.6
Витамин В12
270 мкг
3 мкг
707.9
1800
Витамин С
61.7 мкг
90 мкг
5.4
13.7
Витамин D
0 мкг
10 мкг
0
0
Витамин E
6.3 мг
15 мг
3.3
8.4
Биотин
3.6 мг
50 мг
0.6
1.4
Витамин К
19.8 мкг
120 мкг
1.3
3.3
Витамин РР
36.5 мг
20 мг
14.4
36.5
Калий
2060.8 мг
2500 мг
6.5
16.5
Кальций
465.2 мг
1000 мг
3.7
9.3
Кремний
50 мг
30 мг
13.1
33.3
Магний
228.6 мг
400 мг
4.5
11.4
Натрий
8551.1 мг
1300 мг
51.7
131.6
Сера
1061.5 мг
500 мг
16.7
42.5
Фосфор
1621.9 мг
800 мг
15.9
40.5
Хлор
12103.5 мг
2300 мг
41.4
105.2
Алюминий
1652.7 мкг
30 мкг
433.3
1101.8
Железо
157 мг
18 мг
68.6
174.5
Йод
16.5 мкг
150 мкг
0.9
2.2
Кобальт
21.2 мкг
10 мкг
16.6
42.3
Литий
8.4 мкг
70 мкг
0.9
2.4
Марганец
1.2 мкг
2 мкг
4.8
12.1
Медь
38045.8 мкг
1000 мкг
299.2
760.9
Никель
17.4 мкг
200 мкг
0.7
1.7
Рубидий
1460.9 мкг
200 мкг
57.5
146.1
Селен
342.9 мкг
55 мкг
49
124.7
Фтор
170.6 мкг
4000 мкг
0.3
0.9
Хром
10.2 мкг
50 мкг
1.6
4.1
Цинк
18.7 мг
12 мг
12.3
31.1
Бор
880 мкг
1200 мкг
5.8
14.7
Ванадий
138.6 мкг
20 мкг
54.5
138.6
Молибден
50.1 мкг
70 мкг
5.6
14.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить паштет из гусиной печени
Оценить рецепт
45
0
Комментарии (0)