Открытый брусничный пирог из дрожжевого теста
Ароматный пирог к чаю не оставит никого равнодушным. Тесто получается очень нежное, а начинка очень сочная.
1663
84
0
Кухня
Мировая
Время готовки
150 мин. PT150M
Порции
6
Калорийность
225 ккал 3805 ккал 634 ккал
Белки
5,0 гр. 85,4 гр. 14,2 гр.
Жиры
4,0 гр. 68,1 гр. 11,4 гр.
Углеводы
41,0 гр. 694,9 гр. 115,8 гр.
Вода
46,1 гр. 781,4 гр. 130,2 гр.
Волокна
2,1 гр. 35,0 гр. 5,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 282,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
261.5 мкг
900 мкг
1.7
4.8
Витамин В1
1.4 мг
1.5 мг
5.5
15.6
Витамин В2
1.3 мг
1.8 мг
4.1
11.6
Витамин В4
509.6 мг
500 мг
6
17
Витамин В5
3.7 мг
5 мг
4.4
12.5
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
4.3
12.1
Витамин В9
224.2 мкг
400 мкг
3.3
9.3
Витамин В12
1.4 мкг
3 мкг
2.7
7.7
Витамин С
75.6 мкг
90 мкг
5
14
Витамин D
3.7 мкг
10 мкг
2.2
6.2
Витамин E
32.1 мг
15 мг
12.7
35.7
Биотин
33.4 мг
50 мг
3.9
11.1
Витамин К
6.7 мкг
120 мкг
0.3
0.9
Витамин РР
22.2 мг
20 мг
6.6
18.5
Калий
1855.2 мг
2500 мг
4.4
12.4
Кальций
615.8 мг
1000 мг
3.6
10.3
Кремний
24 мг
30 мг
4.7
13.3
Магний
231 мг
400 мг
3.4
9.6
Натрий
645.3 мг
1300 мг
2.9
8.3
Сера
593.4 мг
500 мг
7
19.8
Фосфор
978.7 мг
800 мг
7.2
20.4
Хлор
1078.1 мг
2300 мг
2.8
7.8
Алюминий
125 мкг
30 мкг
24.6
69.4
Железо
12.9 мг
18 мг
4.2
12
Йод
42.8 мкг
150 мкг
1.7
4.8
Кобальт
17.3 мкг
10 мкг
10.2
28.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.8 мкг
2 мкг
11.3
31.8
Медь
744.9 мкг
1000 мкг
4.4
12.4
Никель
13.2 мкг
200 мкг
0.4
1.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
64.7 мкг
55 мкг
6.9
19.6
Фтор
212.3 мкг
4000 мкг
0.3
0.9
Хром
20.4 мкг
50 мкг
2.4
6.8
Цинк
6 мг
12 мг
2.9
8.3
Бор
222 мкг
1200 мкг
1.1
3.1
Ванадий
540 мкг
20 мкг
159.4
450
Молибден
92.5 мкг
70 мкг
7.8
22
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить открытый брусничный пирог из дрожжевого теста
Оценить рецепт
84
0
Комментарии (0)