Рубрики
Окрошка

Огурцы на зиму без сахара

0
23484

Маринованные огурцы являются прекрасным вариантом закуски, а также дополнением к горячим блюдам.  В данном рецепте мы предлагаем использовать вместо уксуса, традиционного консерванта, лимонную кислоту. Получится ничуть не хуже. Выбирая огурцы для маринования, стоит отдавать предпочтение овощам небольшого размера.

Кухня Русская
Время готовки 90 мин.
Порции 2
Калорийность 7 ккал 145 ккал 72 ккал
Белки 0,4 гр. 8,4 гр. 4,2 гр.
Жиры 0,1 гр. 1,1 гр. 0,6 гр.
Углеводы 1,3 гр. 25,6 гр. 12,8 гр.
Вода 97,0 гр. 1960,4 гр. 980,2 гр.
Пищевые волокна 0,5 гр. 10,2 гр. 5,1 гр.
Огурцы на зиму без сахара
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Огурцы на зиму без сахара
Что же нужно для приготовления огурцов на зиму без сахара? Тщательно вымойте огурцы, затем залейте их чистой холодной водой и оставьте на пару часов.
шаг 2 из 8
Огурцы на зиму без сахара
Сливаем воду и избавляемся от огуречных хвостиков с обеих сторон.
шаг 3 из 8
Огурцы на зиму без сахара
Пастеризуйте банки: помойте, сполосните, затем подержите несколько минут над паром либо в духовом шкафу. Вымытый укроп выкладываем на дно пастеризованной банки.
шаг 4 из 8
Огурцы на зиму без сахара
Плотно укладываем поверх укропа огурцы.
шаг 5 из 8
Огурцы на зиму без сахара
Затем в банку заливаем кипящую воду, оставляем на пятнадцать минут и сливаем ее.
шаг 6 из 8
Огурцы на зиму без сахара
Снова заливаем огурцы кипящей водой и также оставляем на пятнадцать минут.
шаг 7 из 8
Огурцы на зиму без сахара
Сливаем воду в отдельную кастрюлю, добавляем в нее соль. Через минут вливаем этот рассол в банку с огурцами, добавив к ним лимонную кислоту.
шаг 8 из 8
Огурцы на зиму без сахара
Закатываем банки, переворачиваем их и оставляем в покое на сутки. После этого нашу заготовку можно перенести в погреб.

Витамины и минералы
Витамин A 0.78%
Витамин В1 1.01%
Витамин В2 1.19%
Витамин В4 0.59%
Витамин В5 3.01%
Витамин В6 1.04%
Витамин В9 0.7%
Витамин В12 0%
Витамин С 6.03%
Витамин D 0%
Витамин E 0.33%
Биотин 0.89%
Витамин К 6.76%
Витамин РР 0.78%
Калий 2.95%
Кальций 1.66%
Кремний 0%
Магний 1.96%
Натрий 15.09%
Сера 4.47%
Фосфор 1.64%
Хлор 12.87%
Алюминий 0%
Железо 1.93%
Йод 0.99%
Кобальт 5.69%
Литий 0%
Марганец 4.9%
Медь 5.19%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0.27%
Фтор 1.45%
Хром 5.93%
Цинк 0.95%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 2.61%
Витамин A 15.83%
Витамин В1 20.46%
Витамин В2 24.04%
Витамин В4 12.01%
Витамин В5 60.9%
Витамин В6 21.05%
Витамин В9 14.15%
Витамин В12 0%
Витамин С 121.85%
Витамин D 0%
Витамин E 6.67%
Биотин 18%
Витамин К 136.67%
Витамин РР 15.86%
Калий 59.72%
Кальций 33.48%
Кремний 0%
Магний 39.58%
Натрий 305.13%
Сера 90.36%
Фосфор 33.11%
Хлор 260.13%
Алюминий 0%
Железо 39.04%
Йод 20%
Кобальт 115%
Литий 0%
Марганец 99.02%
Медь 104.92%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 5.47%
Фтор 29.26%
Хром 120%
Цинк 19.25%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 52.86%
Витамин A 7.91%
Витамин В1 10.23%
Витамин В2 12.02%
Витамин В4 6.01%
Витамин В5 30.45%
Витамин В6 10.52%
Витамин В9 7.07%
Витамин В12 0%
Витамин С 60.92%
Витамин D 0%
Витамин E 3.34%
Биотин 9%
Витамин К 68.33%
Витамин РР 7.93%
Калий 29.86%
Кальций 16.74%
Кремний 0%
Магний 19.79%
Натрий 152.57%
Сера 45.18%
Фосфор 16.55%
Хлор 130.07%
Алюминий 0%
Железо 19.52%
Йод 10%
Кобальт 57.5%
Литий 0%
Марганец 49.51%
Медь 52.46%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 2.74%
Фтор 14.63%
Хром 60%
Цинк 9.63%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 26.43%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 142.5 мкг 900 мкг 0.8 7.9
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 1 10.2
Витамин В2 0.4 мг 1.8 мг 1.2 12
Витамин В4 60.1 мг 500 мг 0.6 6
Витамин В5 3 мг 5 мг 3 30.4
Витамин В6 0.4 мг 2 мг 1 10.5
Витамин В9 56.6 мкг 400 мкг 0.7 7.1
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 109.7 мкг 90 мкг 6 60.9
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 1 мг 15 мг 0.3 3.3
Биотин 9 мг 50 мг 0.9 9
Витамин К 164 мкг 120 мкг 6.8 68.3
Витамин РР 3.2 мг 20 мг 0.8 7.9
Калий 1493 мг 2500 мг 3 29.9
Кальций 334.8 мг 1000 мг 1.7 16.7
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 158.3 мг 400 мг 2 19.8
Натрий 3966.7 мг 1300 мг 15.1 152.6
Сера 451.8 мг 500 мг 4.5 45.2
Фосфор 264.9 мг 800 мг 1.6 16.6
Хлор 5983 мг 2300 мг 12.9 130.1
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 7 мг 18 мг 1.9 19.5
Йод 30 мкг 150 мкг 1 10
Кобальт 11.5 мкг 10 мкг 5.7 57.5
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2 мкг 2 мкг 4.9 49.5
Медь 1049.2 мкг 1000 мкг 5.2 52.5
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 3 мкг 55 мкг 0.3 2.7
Фтор 1170.2 мкг 4000 мкг 1.4 14.6
Хром 60 мкг 50 мкг 5.9 60
Цинк 2.3 мг 12 мг 1 9.6
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 37 мкг 70 мкг 2.6 26.4
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля