Главная
➠ Выпечка
➠ Молочные коржики
➠ Молочные коржики на кефире

Молочные коржики на кефире

Name: Молочные коржики на кефире
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 10
Cuisine: Русская

18104

61 3

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0)

Нежные молочные коржики можно приготовить на кефире. Десерт выходи аппетитным и в меру сладким. Угостите домашних или гостей лакомством, которое идеально дополнит чашечку горячего чая.

Кухня Русская

Время готовки 35 мин.

Порции 10

Калорийность 333 ккал 3268 ккал 327 ккал

Белки 7,5 гр. 73,5 гр. 7,4 гр.

Жиры 6,5 гр. 64,2 гр. 6,4 гр.

Углеводы 60,0 гр. 589,3 гр. 58,9 гр.

Вода 21,4 гр. 210,1 гр. 21,0 гр.

Волокна 2,0 гр. 19,6 гр. 2,0 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная 3.5 ст. Кефир 200 мл. Сахар-песок 200 гр. Сода пищевая 1 ч.л. Масло сливочное 60 гр. Яйцо 2 шт. Молоко коровье 2 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	567.2 мкг	900 мкг	6.4	6.3
Витамин В1	1.1 мг	1.5 мг	7.1	7
Витамин В2	0.9 мг	1.8 мг	4.8	4.7
Витамин В4	576.9 мг	500 мг	11.7	11.5
Витамин В5	3.3 мг	5 мг	6.6	6.5
Витамин В6	1.1 мг	2 мг	5.7	5.6
Витамин В9	161.5 мкг	400 мкг	4.1	4
Витамин В12	0.8 мкг	3 мкг	2.5	2.5
Витамин С	0.1 мкг	90 мкг	0	0
Витамин D	3.6 мкг	10 мкг	3.7	3.6
Витамин E	9.7 мг	15 мг	6.6	6.5
Биотин	34.7 мг	50 мг	7.1	6.9
Витамин К	0.4 мкг	120 мкг	0	0
Витамин РР	20.4 мг	20 мг	10.4	10.2
Калий	919.9 мг	2500 мг	3.7	3.7
Кальций	228.9 мг	1000 мг	2.3	2.3
Кремний	22.4 мг	30 мг	7.6	7.5
Магний	107.2 мг	400 мг	2.7	2.7
Натрий	3474.9 мг	1300 мг	27.2	26.7
Сера	602.3 мг	500 мг	12.3	12
Фосфор	748.1 мг	800 мг	9.5	9.4
Хлор	328.6 мг	2300 мг	1.5	1.4
Алюминий	20.5 мкг	30 мкг	7	6.8
Железо	10.2 мг	18 мг	5.8	5.7
Йод	34.1 мкг	150 мкг	2.3	2.3
Кобальт	20.3 мкг	10 мкг	20.6	20.3
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	3.2 мкг	2 мкг	16.4	16.1
Медь	659.4 мкг	1000 мкг	6.7	6.6
Никель	12.3 мкг	200 мкг	0.6	0.6
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	68.9 мкг	55 мкг	12.7	12.5
Фтор	191.9 мкг	4000 мкг	0.5	0.5
Хром	17.5 мкг	50 мкг	3.6	3.5
Цинк	5.4 мг	12 мг	4.6	4.5
Бор	207.2 мкг	1200 мкг	1.8	1.7
Ванадий	504 мкг	20 мкг	256.4	252
Молибден	78.7 мкг	70 мкг	11.4	11.2