Молочная рисовая каша в мультиварке

Name: Молочная рисовая каша в мультиварке
Prep time: 70 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Молочная рисовая каша в мультиварке получается невероятно нежной и аппетитной. Такое блюдо можно подавать на завтрак или в качестве гарнира. Для быстрого приготовления аппетитной каши в мультиварке используйте проверенный рецепт с пошаговыми фото из нашей подборки.

Автор рецепта:

311 рецептов

Ирина Шипулина

622

Кухня

Мировая

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

226 ккал

Белки

4,7 гр.

Жиры

5,7 гр.

Углеводы

39,1 гр.

Вода

45,3 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

148.8 мкг

900 мкг

3.6

16.5

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

14.1

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

5.7

26.3

Витамин В4

213.4 мг

500 мг

9.2

42.7

Витамин В5

1.6 мг

5 мг

6.9

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

5.3

24.8

Витамин В9

50.4 мкг

400 мкг

2.7

12.6

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

6.6

30.8

Витамин С

0.4 мкг

90 мкг

0.1

0.5

Витамин D

2.4 мкг

10 мкг

5.1

23.6

Витамин E

1.2 мг

15 мг

1.7

7.8

Биотин

14.1 мг

50 мг

6.1

28.1

Витамин К

0.4 мкг

120 мкг

0.1

0.4

Витамин РР

7.2 мг

20 мг

7.7

Калий

513.2 мг

2500 мг

4.4

20.5

Кальций

281.8 мг

1000 мг

6.1

28.2

Кремний

210 мг

30 мг

150.5

700

Магний

125.1 мг

400 мг

6.7

31.3

Натрий

2047.4 мг

1300 мг

33.9

157.5

Сера

168.1 мг

500 мг

7.2

33.6

Фосфор

509.6 мг

800 мг

13.7

63.7

Хлор

3268 мг

2300 мг

30.6

142.1

Алюминий

105 мкг

30 мкг

75.3

350

Железо

2.4 мг

18 мг

2.8

13.1

Йод

21.8 мкг

150 мкг

3.1

14.6

Кобальт

4.5 мкг

10 мкг

9.7

45.3

Литий

70 мкг

Марганец

2.6 мкг

2 мкг

28.4

132.2

Медь

562.9 мкг

1000 мкг

12.1

56.3

Никель

5.7 мкг

200 мкг

0.6

2.8

Рубидий

200 мкг

Селен

39.5 мкг

55 мкг

15.4

71.8

Фтор

147.1 мкг

4000 мкг

0.8

3.7

Хром

7.8 мкг

50 мкг

3.3

15.5

Цинк

3.9 мг

12 мг

32.4

Бор

252 мкг

1200 мкг

4.5

Ванадий

20 мкг

Молибден

23.1 мкг

70 мкг

7.1

33.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Отмеряем необходимое количество риса.

Далее рис необходимо хорошенько промыть, пока вода не станет прозрачной.

Промытый рис выкладываем в чашу мультиварки.

Далее к рису вливаем указанное количество молока. Вливаем его в холодном виде.

Добавляем сюда кусочек сливочного масла, сахар и соль.

Закрываем мультиварку крышкой и включаем режим «молочная каша».

Каша будет готовится около 1 часа. Ждем завершения программы.

Молочная рисовая каша в мультиварке готова. Выкладывайте на тарелки и угощайтесь!

Оценить молочная рисовая каша в мультиварке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Каши

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Молочная рисовая каша в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить молочная рисовая каша в мультиварке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке