Моченые сливы в банках на зиму
Моченые сливы в банках на зиму в домашних условиях – это невероятно вкусная и интересная кулинарная идея для ваших заготовок. Такой продукт выйдет удивительно сочным, сладким и привлекательным. Подавайте к столу в качестве оригинального и аппетитного десерта.
3930
58
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
1
Калорийность
73 ккал 1689 ккал 1689 ккал
Белки
0,3 гр. 8,1 гр. 8,1 гр.
Жиры
0,1 гр. 3,1 гр. 3,1 гр.
Углеводы
17,1 гр. 396,8 гр. 396,8 гр.
Вода
80,3 гр. 1861,0 гр. 1861,0 гр.
Волокна
0,7 гр. 15,3 гр. 15,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2317,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
175.4 мкг
900 мкг
0.8
19.5
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
1.7
40.1
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1
22.3
Витамин В4
19.1 мг
500 мг
0.2
3.8
Витамин В5
1.5 мг
5 мг
1.3
30
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
1.7
40.2
Витамин В9
15.1 мкг
400 мкг
0.2
3.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
100.4 мкг
90 мкг
4.8
111.5
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6 мг
15 мг
1.7
40.1
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
64.3 мкг
120 мкг
2.3
53.6
Витамин РР
7 мг
20 мг
1.5
35
Калий
2163.3 мг
2500 мг
3.7
86.5
Кальций
317.4 мг
1000 мг
1.4
31.7
Кремний
40 мг
30 мг
5.8
133.3
Магний
105.3 мг
400 мг
1.1
26.3
Натрий
6000 мг
1300 мг
19.9
461.5
Сера
97.1 мг
500 мг
0.8
19.4
Фосфор
212.7 мг
800 мг
1.1
26.6
Хлор
8977.5 мг
2300 мг
16.8
390.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
6.4 мг
18 мг
1.5
35.8
Йод
40 мкг
150 мкг
1.2
26.7
Кобальт
12.3 мкг
10 мкг
5.3
122.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.2 мкг
2 мкг
2.6
59.2
Медь
946.9 мкг
1000 мкг
4.1
94.7
Никель
150.9 мкг
200 мкг
3.3
75.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.1 мкг
55 мкг
0
0.1
Фтор
1020.3 мкг
4000 мкг
1.1
25.5
Хром
40 мкг
50 мкг
3.5
80
Цинк
1.1 мг
12 мг
0.4
9.2
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
32.5 мкг
70 мкг
2
46.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить моченые сливы в банках на зиму
58
0
Комментарии (0)