Медовик в мультиварке
Нежный домашний медовик – прекрасный десерт для вашего торжества. Торт легко приготовить в мультиварке, что не займёт много вашего времени и сил.
6102
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
8
Калорийность
280 ккал 3472 ккал 434 ккал
Белки
5,7 гр. 70,5 гр. 8,8 гр.
Жиры
11,0 гр. 136,4 гр. 17,1 гр.
Углеводы
39,1 гр. 484,0 гр. 60,5 гр.
Вода
34,1 гр. 422,4 гр. 52,8 гр.
Волокна
0,8 гр. 9,6 гр. 1,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 154,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1660.4 мкг
900 мкг
14.9
23.1
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
5.9
9.2
Витамин В2
2.7 мг
1.8 мг
12.2
19
Витамин В4
1125.1 мг
500 мг
18.2
28.1
Витамин В5
5.4 мг
5 мг
8.7
13.5
Витамин В6
1.6 мг
2 мг
6.4
10
Витамин В9
141.5 мкг
400 мкг
2.9
4.4
Витамин В12
2.4 мкг
3 мкг
6.3
9.8
Витамин С
8 мкг
90 мкг
0.7
1.1
Витамин D
6.4 мкг
10 мкг
5.2
8
Витамин E
8.3 мг
15 мг
4.4
6.9
Биотин
525.4 мг
50 мг
84.8
131.3
Витамин К
0.8 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
25.1 мг
20 мг
10.1
15.7
Калий
2256.4 мг
2500 мг
7.3
11.3
Кальций
1422.2 мг
1000 мг
11.5
17.8
Кремний
9.6 мг
30 мг
2.6
4
Магний
211.9 мг
400 мг
4.3
6.6
Натрий
2365.6 мг
1300 мг
14.7
22.7
Сера
716.5 мг
500 мг
11.6
17.9
Фосфор
1809.3 мг
800 мг
18.3
28.3
Хлор
499.8 мг
2300 мг
1.8
2.7
Алюминий
60 мкг
30 мкг
16.1
25
Железо
13.7 мг
18 мг
6.1
9.5
Йод
61 мкг
150 мкг
3.3
5.1
Кобальт
31.7 мкг
10 мкг
25.6
39.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.5 мкг
2 мкг
5.9
9.1
Медь
612.3 мкг
1000 мкг
4.9
7.7
Никель
5.3 мкг
200 мкг
0.2
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
98.8 мкг
55 мкг
14.5
22.5
Фтор
324.1 мкг
4000 мкг
0.7
1
Хром
16.3 мкг
50 мкг
2.6
4.1
Цинк
5.9 мг
12 мг
4
6.1
Бор
88.8 мкг
1200 мкг
0.6
0.9
Ванадий
216 мкг
20 мкг
87.1
135
Молибден
46.5 мкг
70 мкг
5.4
8.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить медовик в мультиварке
0
0
Комментарии (0)