Маринованный виноград с горчицей
Такой маринованный с горчицей виноград хорошо вписывается в закуски с сырами, различные канапе, его часто добавляют в салаты. Виноград приобретает пряные нотки горчицы, перца и кардамона.
4845
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
0.5
Калорийность
163 ккал 2407 ккал 4815 ккал
Белки
1,5 гр. 22,6 гр. 45,2 гр.
Жиры
1,1 гр. 16,4 гр. 32,9 гр.
Углеводы
35,1 гр. 518,2 гр. 1036,4 гр.
Вода
55,8 гр. 824,0 гр. 1647,9 гр.
Волокна
4,2 гр. 62,2 гр. 124,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2951,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
63.3 мкг
900 мкг
0.5
14.1
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
2.3
67.5
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
0.8
22.8
Витамин В4
56.8 мг
500 мг
0.8
22.7
Витамин В5
0.6 мг
5 мг
0.8
25
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
3.1
92
Витамин В9
41.2 мкг
400 мкг
0.7
20.6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
62 мкг
90 мкг
4.7
137.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
4.2 мг
15 мг
1.9
55.5
Биотин
15 мг
50 мг
2
60
Витамин К
148.2 мкг
120 мкг
8.4
247
Витамин РР
3.2 мг
20 мг
1.1
31.6
Калий
2341.7 мг
2500 мг
6.3
187.3
Кальций
447.5 мг
1000 мг
3
89.5
Кремний
120 мг
30 мг
27.1
800
Магний
185.1 мг
400 мг
3.1
92.6
Натрий
4138 мг
1300 мг
21.6
636.6
Сера
92.2 мг
500 мг
1.2
36.9
Фосфор
241.8 мг
800 мг
2
60.5
Хлор
5979 мг
2300 мг
17.6
519.9
Алюминий
3800 мкг
30 мкг
858.2
25333.3
Железо
8.3 мг
18 мг
3.1
92.5
Йод
80 мкг
150 мкг
3.6
106.7
Кобальт
21.5 мкг
10 мкг
14.6
430
Литий
30 мкг
70 мкг
2.9
85.7
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
7.7
228
Медь
850.9 мкг
1000 мкг
5.8
170.2
Никель
160 мкг
200 мкг
5.4
160
Рубидий
1000 мкг
200 мкг
33.9
1000
Селен
1.3 мкг
55 мкг
0.2
4.9
Фтор
121.2 мкг
4000 мкг
0.2
6.1
Хром
30 мкг
50 мкг
4.1
120
Цинк
1.1 мг
12 мг
0.6
19
Бор
3650 мкг
1200 мкг
20.6
608.3
Ванадий
100 мкг
20 мкг
33.9
1000
Молибден
41 мкг
70 мкг
4
117.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить маринованный виноград с горчицей
Оценить рецепт
0
0
Комментарии (0)