Салат «Снежная королева»
Маринованные яблоки по-болгарски на зиму в банках
0
32
36
0
Маринованные яблоки по-болгарски на зиму в банках – это вкусная и ароматная закуска для курицы гриль, например. Этот рецепт был очень популярен во времена Советского Союза, для маринада вам потребуется самый простой набор специй из перца горошком, корицы и сушеной гвоздики.
Кухня
Мировая
Время готовки
55 мин.
PT55M
Порции
1
Калорийность
37 ккал
661 ккал
661 ккал
Белки
0,2 гр.
3,5 гр.
3,5 гр.
Жиры
0,2 гр.
3,1 гр.
3,1 гр.
Углеводы
8,2 гр.
147,6 гр.
147,6 гр.
Вода
89,1 гр.
1603,5 гр.
1603,5 гр.
Пищевые волокна
1,0 гр.
18,8 гр.
18,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
0.23%
Витамин В1
0.8%
Витамин В2
0.46%
Витамин В4
0.28%
Витамин В5
0.63%
Витамин В6
1.63%
Витамин В9
0.21%
Витамин В12
0%
Витамин С
4.39%
Витамин D
0%
Витамин E
0.63%
Биотин
0.23%
Витамин К
1.1%
Витамин РР
0.83%
Калий
4.53%
Кальций
1.73%
Кремний
2.59%
Магний
1.21%
Натрий
17.38%
Сера
0.75%
Фосфор
0.67%
Хлор
14.49%
Алюминий
142.65%
Железо
5.28%
Йод
0.52%
Кобальт
4.72%
Литий
0.44%
Марганец
6.95%
Медь
4.88%
Никель
3.34%
Рубидий
12.25%
Селен
0.26%
Фтор
1.47%
Хром
3.11%
Цинк
0.62%
Бор
7.94%
Ванадий
7.78%
Молибден
5.48%
Витамин A
4.15%
Витамин В1
14.39%
Витамин В2
8.34%
Витамин В4
5.07%
Витамин В5
11.39%
Витамин В6
29.29%
Витамин В9
3.8%
Витамин В12
0%
Витамин С
78.9%
Витамин D
0%
Витамин E
11.26%
Биотин
4.2%
Витамин К
19.88%
Витамин РР
15%
Калий
81.44%
Кальций
31.15%
Кремний
46.67%
Магний
21.79%
Натрий
312.71%
Сера
13.43%
Фосфор
12.01%
Хлор
260.74%
Алюминий
2566.67%
Железо
94.93%
Йод
9.33%
Кобальт
85%
Литий
8%
Марганец
125.08%
Медь
87.72%
Никель
60.05%
Рубидий
220.5%
Селен
4.71%
Фтор
26.43%
Хром
56%
Цинк
11.13%
Бор
142.92%
Ванадий
140%
Молибден
98.57%
Витамин A
4.15%
Витамин В1
14.39%
Витамин В2
8.34%
Витамин В4
5.07%
Витамин В5
11.39%
Витамин В6
29.29%
Витамин В9
3.8%
Витамин В12
0%
Витамин С
78.9%
Витамин D
0%
Витамин E
11.26%
Биотин
4.2%
Витамин К
19.88%
Витамин РР
15%
Калий
81.44%
Кальций
31.15%
Кремний
46.67%
Магний
21.79%
Натрий
312.71%
Сера
13.43%
Фосфор
12.01%
Хлор
260.74%
Алюминий
2566.67%
Железо
94.93%
Йод
9.33%
Кобальт
85%
Литий
8%
Марганец
125.08%
Медь
87.72%
Никель
60.05%
Рубидий
220.5%
Селен
4.71%
Фтор
26.43%
Хром
56%
Цинк
11.13%
Бор
142.92%
Ванадий
140%
Молибден
98.57%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 37.3 мкг | 900 мкг | 0.2 | 4.1 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.8 | 14.4 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.5 | 8.3 |
Витамин В4 | 25.4 мг | 500 мг | 0.3 | 5.1 |
Витамин В5 | 0.6 мг | 5 мг | 0.6 | 11.4 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.6 | 29.3 |
Витамин В9 | 15.2 мкг | 400 мкг | 0.2 | 3.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 71 мкг | 90 мкг | 4.4 | 78.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.7 мг | 15 мг | 0.6 | 11.3 |
Биотин | 2.1 мг | 50 мг | 0.2 | 4.2 |
Витамин К | 23.9 мкг | 120 мкг | 1.1 | 19.9 |
Витамин РР | 3 мг | 20 мг | 0.8 | 15 |
Калий | 2035.9 мг | 2500 мг | 4.5 | 81.4 |
Кальций | 311.5 мг | 1000 мг | 1.7 | 31.2 |
Кремний | 14 мг | 30 мг | 2.6 | 46.7 |
Магний | 87.2 мг | 400 мг | 1.2 | 21.8 |
Натрий | 4065.2 мг | 1300 мг | 17.4 | 312.7 |
Сера | 67.2 мг | 500 мг | 0.7 | 13.4 |
Фосфор | 96.1 мг | 800 мг | 0.7 | 12 |
Хлор | 5997 мг | 2300 мг | 14.5 | 260.7 |
Алюминий | 770 мкг | 30 мкг | 142.6 | 2566.7 |
Железо | 17.1 мг | 18 мг | 5.3 | 94.9 |
Йод | 14 мкг | 150 мкг | 0.5 | 9.3 |
Кобальт | 8.5 мкг | 10 мкг | 4.7 | 85 |
Литий | 5.6 мкг | 70 мкг | 0.4 | 8 |
Марганец | 2.5 мкг | 2 мкг | 7 | 125.1 |
Медь | 877.2 мкг | 1000 мкг | 4.9 | 87.7 |
Никель | 120.1 мкг | 200 мкг | 3.3 | 60.1 |
Рубидий | 441 мкг | 200 мкг | 12.3 | 220.5 |
Селен | 2.6 мкг | 55 мкг | 0.3 | 4.7 |
Фтор | 1057.2 мкг | 4000 мкг | 1.5 | 26.4 |
Хром | 28 мкг | 50 мкг | 3.1 | 56 |
Цинк | 1.3 мг | 12 мг | 0.6 | 11.1 |
Бор | 1715 мкг | 1200 мкг | 7.9 | 142.9 |
Ванадий | 28 мкг | 20 мкг | 7.8 | 140 |
Молибден | 69 мкг | 70 мкг | 5.5 | 98.6 |
Оставить комментарий