Рубрики
Рецепты на Новый год

Манник на молоке с изюмом

0
7140

Вкусный и нежный манник на молоке с изюмом станет вашим фирменным угощением среди домашней выпечки. Манник можно приготовить, не прилагая больших усилий. Дети останутся в восторге от ароматного пирога и захотят добавки. Манник можно приготовить как в мультиварке, так и в обычном духовом шкафу.

Кухня Русская
Время готовки 85 мин.
Порции 8
Калорийность 316 ккал 3707 ккал 463 ккал
Белки 6,3 гр. 73,6 гр. 9,2 гр.
Жиры 11,7 гр. 137,4 гр. 17,2 гр.
Углеводы 45,9 гр. 538,0 гр. 67,2 гр.
Вода 32,1 гр. 377,2 гр. 47,1 гр.
Пищевые волокна 2,0 гр. 23,6 гр. 3,0 гр.
Манник на молоке с изюмом
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Манник на молоке с изюмом
Готовить манник на молоке с изюмом легко! Подготовьте необходимые продукты для приготовления манника на молоке с изюмом.
шаг 2 из 5
Манник на молоке с изюмом
В глубокую емкость разбейте охлажденные яйца, хорошо взбейте до пышной пены, высыпьте сахарный песок и взбивайте венчиком до полного растворения сахара. Высыпьте в несколько приемов манную крупу и хорошо перемешайте. Молоко подогрейте в микроволновой печи и добавьте в тесто. Перемешайте и отставьте на полчаса для набухания манки.
шаг 3 из 5
Манник на молоке с изюмом
Изюм переберите и хорошо промойте, обсушите. Орехи измельчите ножом. Муку перемешайте с разрыхлителем, просейте через сито в набухшую манку. В полученное тесто вылейте растительное и растопленное сливочное масло, хорошо размешайте. Высыпьте изюм и измельченные орехи. Тщательно размешайте, чтобы изюм и орехи равномерно распределились в тесте.
шаг 4 из 5
Манник на молоке с изюмом
Смажьте чашу мультиварки небольшим количеством масла. Вылейте тесто в смазанную чашу мультиварки, хорошо разровняйте. Крышку мультиварки закройте. Выберете режим «Выпечка», установите время приготовления 40 минут.
шаг 5 из 5
Манник на молоке с изюмом
После звукового сигнала отключите прибор и оставьте манник в мультиварке на 10 минут, открыв крышку. Переложите на тарелку до полного остывания. Нарежьте манник на порции. По желанию украсьте сахарной пудрой.
Наслаждайтесь вкусным и нежным десертом.

Витамины и минералы
Витамин A 5.62%
Витамин В1 6.96%
Витамин В2 6.98%
Витамин В4 7.79%
Витамин В5 7.92%
Витамин В6 8.22%
Витамин В9 3.65%
Витамин В12 4.75%
Витамин С 0.66%
Витамин D 4.75%
Витамин E 12.42%
Биотин 6.01%
Витамин К 0.76%
Витамин РР 8.14%
Калий 8.91%
Кальций 6.12%
Кремний 17.16%
Магний 5.64%
Натрий 1.89%
Сера 10.26%
Фосфор 14.35%
Хлор 1.99%
Алюминий 364%
Железо 5.81%
Йод 2.79%
Кобальт 60.23%
Литий 0.24%
Марганец 14.9%
Медь 9.9%
Никель 6.8%
Рубидий 0.55%
Селен 8.78%
Фтор 1.92%
Хром 2.65%
Цинк 4.56%
Бор 1.85%
Ванадий 159.3%
Молибден 7.85%
Витамин A 65.88%
Витамин В1 81.67%
Витамин В2 81.92%
Витамин В4 91.4%
Витамин В5 92.88%
Витамин В6 96.4%
Витамин В9 42.86%
Витамин В12 55.73%
Витамин С 7.74%
Витамин D 55.7%
Витамин E 145.67%
Биотин 70.48%
Витамин К 8.93%
Витамин РР 95.47%
Калий 104.52%
Кальций 71.75%
Кремний 201.33%
Магний 66.15%
Натрий 22.12%
Сера 120.43%
Фосфор 168.32%
Хлор 23.4%
Алюминий 4270.61%
Железо 68.21%
Йод 32.71%
Кобальт 706.7%
Литий 2.8%
Марганец 174.85%
Медь 116.13%
Никель 79.76%
Рубидий 6.45%
Селен 103.01%
Фтор 22.48%
Хром 31.12%
Цинк 53.49%
Бор 21.68%
Ванадий 1869%
Молибден 92.07%
Витамин A 8.24%
Витамин В1 10.21%
Витамин В2 10.24%
Витамин В4 11.43%
Витамин В5 11.61%
Витамин В6 12.05%
Витамин В9 5.36%
Витамин В12 6.97%
Витамин С 0.97%
Витамин D 6.96%
Витамин E 18.21%
Биотин 8.81%
Витамин К 1.12%
Витамин РР 11.93%
Калий 13.07%
Кальций 8.97%
Кремний 25.17%
Магний 8.27%
Натрий 2.77%
Сера 15.05%
Фосфор 21.04%
Хлор 2.92%
Алюминий 533.83%
Железо 8.53%
Йод 4.09%
Кобальт 88.34%
Литий 0.35%
Марганец 21.86%
Медь 14.52%
Никель 9.97%
Рубидий 0.81%
Селен 12.88%
Фтор 2.81%
Хром 3.89%
Цинк 6.69%
Бор 2.71%
Ванадий 233.63%
Молибден 11.51%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 592.9 мкг 900 мкг 5.6 8.2
Витамин В1 1.2 мг 1.5 мг 7 10.2
Витамин В2 1.5 мг 1.8 мг 7 10.2
Витамин В4 457 мг 500 мг 7.8 11.4
Витамин В5 4.6 мг 5 мг 7.9 11.6
Витамин В6 1.9 мг 2 мг 8.2 12.1
Витамин В9 171.4 мкг 400 мкг 3.7 5.4
Витамин В12 1.7 мкг 3 мкг 4.8 7
Витамин С 7 мкг 90 мкг 0.7 1
Витамин D 5.6 мкг 10 мкг 4.7 7
Витамин E 21.9 мг 15 мг 12.4 18.2
Биотин 35.2 мг 50 мг 6 8.8
Витамин К 10.7 мкг 120 мкг 0.8 1.1
Витамин РР 19.1 мг 20 мг 8.1 11.9
Калий 2613 мг 2500 мг 8.9 13.1
Кальций 717.5 мг 1000 мг 6.1 9
Кремний 60.4 мг 30 мг 17.2 25.2
Магний 264.6 мг 400 мг 5.6 8.3
Натрий 287.6 мг 1300 мг 1.9 2.8
Сера 602.1 мг 500 мг 10.3 15.1
Фосфор 1346.5 мг 800 мг 14.3 21
Хлор 538.1 мг 2300 мг 2 2.9
Алюминий 1281.2 мкг 30 мкг 364 533.8
Железо 12.3 мг 18 мг 5.8 8.5
Йод 49.1 мкг 150 мкг 2.8 4.1
Кобальт 70.7 мкг 10 мкг 60.2 88.3
Литий 2 мкг 70 мкг 0.2 0.4
Марганец 3.5 мкг 2 мкг 14.9 21.9
Медь 1161.3 мкг 1000 мкг 9.9 14.5
Никель 159.5 мкг 200 мкг 6.8 10
Рубидий 12.9 мкг 200 мкг 0.6 0.8
Селен 56.7 мкг 55 мкг 8.8 12.9
Фтор 899.1 мкг 4000 мкг 1.9 2.8
Хром 15.6 мкг 50 мкг 2.7 3.9
Цинк 6.4 мг 12 мг 4.6 6.7
Бор 260.2 мкг 1200 мкг 1.8 2.7
Ванадий 373.8 мкг 20 мкг 159.3 233.6
Молибден 64.5 мкг 70 мкг 7.8 11.5
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля