Маффины с яблоками

Name: Маффины с яблоками
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 6
Cuisine: Американская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Маффины с яблоками – это невероятно вкусное и яркое лакомство для вашего семейного чаепития или праздника. Угощение понравится как взрослым, так и детям. Обязательно попробуйте приготовить маффины по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фотографиями.

Автор рецепта:

332 рецепта

Екатерина Ермошкина

468

Кухня

Американская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

222 ккал

Белки

5,5 гр.

Жиры

2,7 гр.

Углеводы

43,3 гр.

Вода

40,2 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

460.5 мкг

900 мкг

5.9

8.5

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

1.8

2.5

Витамин В2

0.8 мг

1.8 мг

5.3

7.7

Витамин В4

424.4 мг

500 мг

9.8

14.1

Витамин В5

2.4 мг

5 мг

5.6

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

2.5

3.6

Витамин В9

21.1 мкг

400 мкг

0.6

0.9

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

3.3

4.8

Витамин С

56.5 мкг

90 мкг

7.2

10.5

Витамин D

3.6 мкг

10 мкг

4.2

6.1

Витамин E

3.2 мг

15 мг

2.5

3.6

Биотин

34 мг

50 мг

7.8

11.3

Витамин К

5 мкг

120 мкг

0.5

0.7

Витамин РР

7.9 мг

20 мг

4.5

6.6

Калий

2478.5 мг

2500 мг

11.4

16.5

Кальций

853.9 мг

1000 мг

9.8

14.2

Кремний

5.2 мг

30 мг

2.9

Магний

78.6 мг

400 мг

2.3

3.3

Натрий

343 мг

1300 мг

4.4

Сера

307 мг

500 мг

7.1

10.2

Фосфор

1438.3 мг

800 мг

20.7

Хлор

265.4 мг

2300 мг

1.3

1.9

Алюминий

247.3 мкг

30 мкг

95.1

137.4

Железо

14.2 мг

18 мг

9.1

13.1

Йод

37.2 мкг

150 мкг

2.9

4.1

Кобальт

19.1 мкг

10 мкг

31.9

Литий

7.8 мкг

70 мкг

1.3

1.9

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

1.3

1.9

Медь

503.9 мкг

1000 мкг

5.8

8.4

Никель

34.5 мкг

200 мкг

2.9

Рубидий

129.1 мкг

200 мкг

7.4

10.8

Селен

51.5 мкг

55 мкг

10.8

15.6

Фтор

113 мкг

4000 мкг

0.3

0.5

Хром

14.7 мкг

50 мкг

3.4

4.9

Цинк

2.3 мг

12 мг

2.2

3.2

Бор

595 мкг

1200 мкг

5.7

8.3

Ванадий

10.4 мкг

20 мкг

8.7

Молибден

22.6 мкг

70 мкг

3.7

5.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

В глубокой миске или мерном стакане соединяем куриные яйца и сахар. Взбиваем продукты до образования пышной массы.

Продолжаем взбивать содержимое и вливаем растительное масло с йогуртом.

Далее сюда отправляем цедру лимона и всыпаем просеянную муку с разрыхлителем. Тщательно все перемешиваем.

Яблоки очищаем от кожуры и разделяем на тонкие пластинки.

Тесто разливаем по формам для маффинов. Сверху выкладываем кусочки яблок и слегка вдавливаем их в тесто.

Отправляем наши заготовки в разогретую до 180° духовку на 20 минут.

Маффины с яблоками готовы. Пробуйте!

Оценить маффины с яблоками

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Маффины с яблоками

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить маффины с яблоками

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке