Курица в сливочном соусе в духовке

Name: Курица в сливочном соусе в духовке
Prep time: 70 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H30M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Курица в сливочном соусе в духовке – это невероятно вкусное и нежное блюдо для вашего домашнего или праздничного стола. Такое угощение точно никого не оставит равнодушным, оно порадует аппетитным видом и несложным процессом приготовления. Берите на заметку наш пошаговый рецепт.

1008

Кухня

Мировая

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

121 ккал

Белки

19,8 гр.

Жиры

2,7 гр.

Углеводы

3,5 гр.

Вода

59,4 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1379.3 мкг

900 мкг

69.8

38.3

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

6.2

3.4

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

9.8

5.4

Витамин В4

239.4 мг

500 мг

21.8

Витамин В5

1.7 мг

5 мг

15.2

8.3

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

24.9

13.7

Витамин В9

11.1 мкг

400 мкг

1.3

0.7

Витамин В12

0.8 мкг

3 мкг

12.8

Витамин С

7.8 мкг

90 мкг

2.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1.2 мг

15 мг

3.7

2.1

Биотин

16.8 мг

50 мг

15.3

8.4

Витамин К

23.6 мкг

120 мкг

4.9

Витамин РР

23 мг

20 мг

52.3

28.7

Калий

729.2 мг

2500 мг

13.3

7.3

Кальций

98.1 мг

1000 мг

4.5

2.5

Кремний

30 мг

Магний

64.4 мг

400 мг

7.3

Натрий

564 мг

1300 мг

19.8

10.8

Сера

361.8 мг

500 мг

18.1

Фосфор

371.1 мг

800 мг

21.1

11.6

Хлор

750.1 мг

2300 мг

14.9

8.2

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.8

0.4

Железо

3.9 мг

18 мг

9.8

5.4

Йод

8.4 мкг

150 мкг

2.5

1.4

Кобальт

20.5 мкг

10 мкг

93.4

51.3

Литий

70 мкг

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

8.7

4.8

Медь

185.1 мкг

1000 мкг

8.4

4.6

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

1 мкг

55 мкг

0.8

0.4

Фтор

260.4 мкг

4000 мкг

1.6

Хром

16 мкг

50 мкг

14.6

Цинк

2.7 мг

12 мг

10.4

5.7

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

11.1 мкг

70 мкг

7.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по списку.

Промываем куриное филе под водой, срезаем с него жировые части. Далее мясо кладем в глубокую миску и посыпаем специями.

В отдельной глубокой миске соединяем измельченный чеснок, сливки, соль и черный молотый перец. Вымешиваем соус до однородности.

Заливаем куски курицы нашим соусом и оставляем мариноваться при комнатной температуре на 20 минут.

Мясо со сливками переливаем в форму для запекания.

Отправляем угощение в разогретую до 180° духовку на 30 минут.

Курица в сливочном соусе в духовке готова. Подавайте блюдо к столу!

Оценить курица в сливочном соусе в духовке

Быстрый фильтр

Куриное филе

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Курица в сливочном соусе в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить курица в сливочном соусе в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке