Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Куриное филе
➠ Курица в сливочном соусе в духовке

Курица в сливочном соусе в духовке

Name: Курица в сливочном соусе в духовке
Prep time: 70 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H30M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

842

41 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Курица в сливочном соусе в духовке – это невероятно вкусное и нежное блюдо для вашего домашнего или праздничного стола. Такое угощение точно никого не оставит равнодушным, оно порадует аппетитным видом и несложным процессом приготовления. Берите на заметку наш пошаговый рецепт.

Кухня Мировая

Время готовки 70 мин.

Порции 4

Калорийность 121 ккал 266 ккал 66 ккал

Белки 19,8 гр. 43,4 гр. 10,8 гр.

Жиры 2,7 гр. 6,0 гр. 1,5 гр.

Углеводы 3,5 гр. 7,7 гр. 1,9 гр.

Вода 59,4 гр. 130,5 гр. 32,6 гр.

Волокна 0,1 гр. 0,3 гр. 0,1 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Куриное филе 4 шт. Чеснок 4 зуб. Сливки 33% 350 мл. Соль 1 щепотка Перец чёрный молотый 1 щепотка Приправа для курицы 2 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1379.3 мкг	900 мкг	69.8	38.3
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	6.2	3.4
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	9.8	5.4
Витамин В4	239.4 мг	500 мг	21.8	12
Витамин В5	1.7 мг	5 мг	15.2	8.3
Витамин В6	1.1 мг	2 мг	24.9	13.7
Витамин В9	11.1 мкг	400 мкг	1.3	0.7
Витамин В12	0.8 мкг	3 мкг	12.8	7
Витамин С	7.8 мкг	90 мкг	4	2.2
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	1.2 мг	15 мг	3.7	2.1
Биотин	16.8 мг	50 мг	15.3	8.4
Витамин К	23.6 мкг	120 мкг	9	4.9
Витамин РР	23 мг	20 мг	52.3	28.7
Калий	729.2 мг	2500 мг	13.3	7.3
Кальций	98.1 мг	1000 мг	4.5	2.5
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	64.4 мг	400 мг	7.3	4
Натрий	564 мг	1300 мг	19.8	10.8
Сера	361.8 мг	500 мг	33	18.1
Фосфор	371.1 мг	800 мг	21.1	11.6
Хлор	750.1 мг	2300 мг	14.9	8.2
Алюминий	0.5 мкг	30 мкг	0.8	0.4
Железо	3.9 мг	18 мг	9.8	5.4
Йод	8.4 мкг	150 мкг	2.5	1.4
Кобальт	20.5 мкг	10 мкг	93.4	51.3
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.4 мкг	2 мкг	8.7	4.8
Медь	185.1 мкг	1000 мкг	8.4	4.6
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	1 мкг	55 мкг	0.8	0.4
Фтор	260.4 мкг	4000 мкг	3	1.6
Хром	16 мкг	50 мкг	14.6	8
Цинк	2.7 мг	12 мг	10.4	5.7
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	11.1 мкг	70 мкг	7.2	4