Кулич краффин кружевной
Кулич краффин кружевной постепенно завоевывают планету, поскольку представляют собой что-то между кексом и круассаном. Эта выпечка настолько нежная и аппетитная, что просто невозможно пройти мимо и не отломить хотя бы кусочек. Кружевные краффины отличаются тем, что они очень пористые и воздушные внутри.
12470
71
1
Кухня
Американская
Время готовки
5 ч. PT5H
Порции
4
Калорийность
403 ккал 2818 ккал 704 ккал
Белки
7,7 гр. 53,7 гр. 13,4 гр.
Жиры
20,1 гр. 140,8 гр. 35,2 гр.
Углеводы
46,9 гр. 327,7 гр. 81,9 гр.
Вода
21,8 гр. 152,6 гр. 38,2 гр.
Волокна
1,8 гр. 12,3 гр. 3,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 174,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1038.3 мкг
900 мкг
16.5
28.8
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
7.5
13.1
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
5.8
10.2
Витамин В4
640.3 мг
500 мг
18.3
32
Витамин В5
3.6 мг
5 мг
10.4
18.1
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
6.4
11.1
Витамин В9
141 мкг
400 мкг
5
8.8
Витамин В12
1 мкг
3 мкг
4.8
8.4
Витамин С
0.5 мкг
90 мкг
0.1
0.1
Витамин D
3.4 мкг
10 мкг
4.8
8.4
Витамин E
8.3 мг
15 мг
7.9
13.9
Биотин
42.3 мг
50 мг
12.1
21.2
Витамин К
0.4 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
14.9 мг
20 мг
10.7
18.7
Калий
638.4 мг
2500 мг
3.7
6.4
Кальций
193.4 мг
1000 мг
2.8
4.8
Кремний
14 мг
30 мг
6.7
11.7
Магний
68.9 мг
400 мг
2.5
4.3
Натрий
517.7 мг
1300 мг
5.7
10
Сера
357.2 мг
500 мг
10.2
17.9
Фосфор
637.9 мг
800 мг
11.4
19.9
Хлор
754.1 мг
2300 мг
4.7
8.2
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.2
0.4
Железо
7.5 мг
18 мг
5.9
10.4
Йод
16.6 мкг
150 мкг
1.6
2.8
Кобальт
20.5 мкг
10 мкг
29.3
51.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
16.5
28.8
Медь
458.8 мкг
1000 мкг
6.6
11.5
Никель
7.7 мкг
200 мкг
0.6
1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
60.3 мкг
55 мкг
15.7
27.4
Фтор
107.5 мкг
4000 мкг
0.4
0.7
Хром
12.7 мкг
50 мкг
3.6
6.4
Цинк
4.3 мг
12 мг
5.1
9
Бор
129.5 мкг
1200 мкг
1.5
2.7
Ванадий
315 мкг
20 мкг
225.3
393.8
Молибден
53.5 мкг
70 мкг
10.9
19.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить кулич краффин кружевной
71
1
Комментарии (0)