Круассаны с творожным сыром
Аппетитный круассаны, с нежной мягкой начинкой из творожного сыра. Очень вкусный десерт к чаю или какао. Домашние круассаны – это отличная идея для званного ужина и посиделок с друзьями. Пальчики оближешь!
4617
33
0
Кухня
Французская
Время готовки
10 мин. PT10M
Порции
2
Калорийность
187 ккал 583 ккал 292 ккал
Белки
5,5 гр. 17,1 гр. 8,5 гр.
Жиры
7,4 гр. 23,2 гр. 11,6 гр.
Углеводы
18,1 гр. 56,5 гр. 28,2 гр.
Вода
54,7 гр. 170,6 гр. 85,3 гр.
Волокна
1,1 гр. 3,3 гр. 1,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 156,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
408.6 мкг
900 мкг
14.6
22.7
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
8
12.4
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
11.9
18.6
Витамин В4
61.2 мг
500 мг
3.9
6.1
Витамин В5
1.5 мг
5 мг
9.4
14.7
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
3.2
4.9
Витамин В9
123 мкг
400 мкг
9.9
15.4
Витамин В12
1.4 мкг
3 мкг
15.2
23.7
Витамин С
2.6 мкг
90 мкг
0.9
1.5
Витамин D
0.3 мкг
10 мкг
1
1.5
Витамин E
1.3 мг
15 мг
2.7
4.3
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
3.3 мкг
120 мкг
0.9
1.4
Витамин РР
2.3 мг
20 мг
3.7
5.7
Калий
464 мг
2500 мг
5.9
9.3
Кальций
358 мг
1000 мг
11.5
17.9
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
47 мг
400 мг
3.8
5.9
Натрий
513.6 мг
1300 мг
12.7
19.8
Сера
73.8 мг
500 мг
4.7
7.4
Фосфор
331.3 мг
800 мг
13.3
20.7
Хлор
0 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
2.2 мг
18 мг
4
6.2
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.6 мкг
2 мкг
8.9
14
Медь
99.6 мкг
1000 мкг
3.2
5
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
29.3 мкг
55 мкг
17.1
26.6
Фтор
0 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
1.5 мг
12 мг
3.9
6.1
Бор
0.5 мкг
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0 мкг
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить круассаны с творожным сыром
Оценить рецепт
33
0
Комментарии (0)