Круассаны с сыром и ветчиной из слоеного теста
пицце к домашнему ужину. Маленькие круассаны хорошо подойдут к фуршетному столу, а для семьи можно их сделать и большими. Для пикантности смажем тесто столовой горчицей. Для несладких круассанов больше подходит бездрожжевое тесто.
6248
48
0
Кухня
Французская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
10
Калорийность
333 ккал 2496 ккал 250 ккал
Белки
16,8 гр. 126,2 гр. 12,6 гр.
Жиры
21,2 гр. 158,9 гр. 15,9 гр.
Углеводы
19,5 гр. 146,1 гр. 14,6 гр.
Вода
25,1 гр. 188,0 гр. 18,8 гр.
Волокна
0,5 гр. 3,6 гр. 0,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 75,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
571 мкг
900 мкг
8.5
6.3
Витамин В1
3.8 мг
1.5 мг
33.7
25.3
Витамин В2
4.8 мг
1.8 мг
35.3
26.5
Витамин В4
256.7 мг
500 мг
6.8
5.1
Витамин В5
3.5 мг
5 мг
9.2
6.9
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
4.2
3.2
Витамин В9
233.3 мкг
400 мкг
7.8
5.8
Витамин В12
2.7 мкг
3 мкг
11.9
9
Витамин С
0.6 мкг
90 мкг
0.1
0.1
Витамин D
2.2 мкг
10 мкг
2.9
2.2
Витамин E
24.2 мг
15 мг
21.5
16.1
Биотин
23.8 мг
50 мг
6.3
4.8
Витамин К
3.7 мкг
120 мкг
0.4
0.3
Витамин РР
17.3 мг
20 мг
11.5
8.6
Калий
1261.7 мг
2500 мг
6.7
5
Кальций
3412.9 мг
1000 мг
45.5
34.1
Кремний
104 мг
30 мг
46.2
34.7
Магний
483 мг
400 мг
16.1
12.1
Натрий
3996.5 мг
1300 мг
41
30.7
Сера
1225.2 мг
500 мг
32.7
24.5
Фосфор
2470.1 мг
800 мг
41.2
30.9
Хлор
3032.7 мг
2300 мг
17.6
13.2
Алюминий
1230.4 мкг
30 мкг
546.8
410.1
Железо
20.9 мг
18 мг
15.5
11.6
Йод
30.6 мкг
150 мкг
2.7
2
Кобальт
9.2 мкг
10 мкг
12.3
9.2
Литий
38.5 мкг
70 мкг
7.3
5.5
Марганец
2.5 мкг
2 мкг
16.4
12.3
Медь
1041.9 мкг
1000 мкг
13.9
10.4
Никель
97.4 мкг
200 мкг
6.5
4.9
Рубидий
5.9 мкг
200 мкг
0.4
0.3
Селен
87.2 мкг
55 мкг
21.1
15.9
Фтор
70.2 мкг
4000 мкг
0.2
0.2
Хром
9 мкг
50 мкг
2.4
1.8
Цинк
12.6 мг
12 мг
14
10.5
Бор
59.6 мкг
1200 мкг
0.7
0.5
Ванадий
127.6 мкг
20 мкг
85
63.8
Молибден
32.7 мкг
70 мкг
6.2
4.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Вкусной и удачной выпечки!
Оценить круассаны с сыром и ветчиной из слоеного теста
Оценить рецепт
48
0
Комментарии (0)