Круассаны с начинкой из слоеного теста
Круассаны с начинкой из слоеного теста – это очень вкусное и простое в исполнении лакомство для ярких домашних завтраков или перекусов. Приготовить угощение смогут даже новички в кулинарном деле. Для этого берите на заметку наш проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями.
569
35
0
Кухня
Французская
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
4
Калорийность
292 ккал 1020 ккал 255 ккал
Белки
6,2 гр. 21,7 гр. 5,4 гр.
Жиры
14,9 гр. 52,1 гр. 13,0 гр.
Углеводы
33,1 гр. 115,8 гр. 28,9 гр.
Вода
20,7 гр. 72,3 гр. 18,1 гр.
Волокна
0,2 гр. 0,8 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 87,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
161.6 мкг
900 мкг
5.1
4.5
Витамин В1
2.6 мг
1.5 мг
49.2
43
Витамин В2
3.3 мг
1.8 мг
52
45.4
Витамин В4
205.2 мг
500 мг
11.7
10.3
Витамин В5
2.1 мг
5 мг
11.9
10.4
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
7
6.1
Витамин В9
149.3 мкг
400 мкг
10.7
9.3
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
2.7
2.4
Витамин С
4.8 мкг
90 мкг
1.5
1.3
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
3.5
3
Витамин E
18.3 мг
15 мг
34.9
30.5
Биотин
22.6 мг
50 мг
12.9
11.3
Витамин К
0.4 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
8.7 мг
20 мг
12.4
10.8
Калий
443.8 мг
2500 мг
5.1
4.4
Кальций
234.9 мг
1000 мг
6.7
5.9
Кремний
40 мг
30 мг
38.1
33.3
Магний
57.7 мг
400 мг
4.1
3.6
Натрий
139.9 мг
1300 мг
3.1
2.7
Сера
189.9 мг
500 мг
10.9
9.5
Фосфор
340.6 мг
800 мг
12.2
10.6
Хлор
1393.1 мг
2300 мг
17.3
15.1
Алюминий
1013.3 мкг
30 мкг
967.1
844.4
Железо
3.9 мг
18 мг
6.2
5.4
Йод
18.6 мкг
150 мкг
3.6
3.1
Кобальт
7.9 мкг
10 мкг
22.5
19.6
Литий
2.8 мкг
70 мкг
1.1
1
Марганец
1.6 мкг
2 мкг
22.3
19.5
Медь
274 мкг
1000 мкг
7.8
6.9
Никель
7 мкг
200 мкг
1
0.9
Рубидий
27 мкг
200 мкг
3.9
3.4
Селен
24.7 мкг
55 мкг
12.8
11.2
Фтор
63.2 мкг
4000 мкг
0.5
0.4
Хром
5.6 мкг
50 мкг
3.2
2.8
Цинк
2 мг
12 мг
4.8
4.2
Бор
193 мкг
1200 мкг
4.6
4
Ванадий
85.3 мкг
20 мкг
122.2
106.7
Молибден
23 мкг
70 мкг
9.4
8.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить круассаны с начинкой из слоеного теста
Оценить рецепт
35
0
Комментарии (0)