Круассаны из замороженного слоеного теста
Круассаны из слоеного теста – классический вариант быстрой и вкусной домашней выпечки для легкого завтрака или изысканного ужина. Слоеное бездрожжевое тесто более пластично, и в него удобно заворачивается любая начинка. Такое тесто важно правильно разморозить, и лучше в холодильнике, но если поджимает время, то можно в микроволновке. Начинку выбирайте по своему вкусу.
10135
1
0
Кухня
Французская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
8
Калорийность
294 ккал 1368 ккал 171 ккал
Белки
5,3 гр. 24,5 гр. 3,1 гр.
Жиры
12,9 гр. 60,1 гр. 7,5 гр.
Углеводы
39,8 гр. 185,2 гр. 23,1 гр.
Вода
13,1 гр. 61,1 гр. 7,6 гр.
Волокна
0,1 гр. 0,4 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 58,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
155 мкг
900 мкг
3.7
2.2
Витамин В1
3.1 мг
1.5 мг
43.8
25.5
Витамин В2
3.8 мг
1.8 мг
45.9
26.7
Витамин В4
218.3 мг
500 мг
9.4
5.5
Витамин В5
2.2 мг
5 мг
9.7
5.6
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
4.2
2.5
Витамин В9
174 мкг
400 мкг
9.4
5.4
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
2.1
1.2
Витамин С
5.4 мкг
90 мкг
1.3
0.8
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
2.6
1.5
Витамин E
21.8 мг
15 мг
31.2
18.2
Биотин
23 мг
50 мг
9.9
5.8
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
9.6 мг
20 мг
10.3
6
Калий
343 мг
2500 мг
3
1.7
Кальций
243.7 мг
1000 мг
5.2
3
Кремний
4.9 мг
30 мг
3.5
2
Магний
36.7 мг
400 мг
2
1.1
Натрий
136.6 мг
1300 мг
2.3
1.3
Сера
206.4 мг
500 мг
8.9
5.2
Фосфор
366.8 мг
800 мг
9.9
5.7
Хлор
1632.2 мг
2300 мг
15.3
8.9
Алюминий
1205.4 мкг
30 мкг
864.1
502.3
Железо
4.1 мг
18 мг
4.9
2.8
Йод
20.2 мкг
150 мкг
2.9
1.7
Кобальт
8.4 мкг
10 мкг
18
10.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.8 мкг
2 мкг
18.9
11
Медь
259.4 мкг
1000 мкг
5.6
3.2
Никель
2.6 мкг
200 мкг
0.3
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
25.6 мкг
55 мкг
10
5.8
Фтор
70.9 мкг
4000 мкг
0.4
0.2
Хром
6.3 мкг
50 мкг
2.7
1.6
Цинк
2.1 мг
12 мг
3.7
2.1
Бор
44.8 мкг
1200 мкг
0.8
0.5
Ванадий
109.2 мкг
20 мкг
117.4
68.3
Молибден
26.5 мкг
70 мкг
8.1
4.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Вкусной и удачной выпечки!
Оценить круассаны из замороженного слоеного теста
Оценить рецепт
1
0
Комментарии (0)