Краснодарский соус на зиму
Краснодарский соус в домашних условиях на зиму – это восхитительно вкусная заготовка, которую получится реализовать у каждой хозяйки. Для простого рецепта понадобятся доступные недорогие ингредиенты. Душистый соус имеет незабываемый вкус. Из домашней заготовки готовят подливы, маринады и добавляют в различные блюда.
Совет по приготовлению:
Для приготовления соуса необходимо выбирать мясистые сладкие томаты.
242
25
0
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
1
Калорийность
25 ккал 357 ккал 357 ккал
Белки
0,6 гр. 8,1 гр. 8,1 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,0 гр. 2,0 гр.
Углеводы
5,8 гр. 82,7 гр. 82,7 гр.
Вода
91,6 гр. 1303,9 гр. 1303,9 гр.
Волокна
0,9 гр. 12,9 гр. 12,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1423,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
860.4 мкг
900 мкг
6.7
95.6
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
2.4
33.6
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.5
20.9
Витамин В4
12.8 мг
500 мг
0.2
2.6
Витамин В5
0.3 мг
5 мг
0.4
5.9
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
1
14.6
Витамин В9
7.7 мкг
400 мкг
0.1
1.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
231.8 мкг
90 мкг
18.1
257.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1 мг
15 мг
0.4
6.4
Биотин
0.9 мг
50 мг
0.1
1.8
Витамин К
94.8 мкг
120 мкг
5.5
79
Витамин РР
6.4 мг
20 мг
2.3
32.2
Калий
3372.1 мг
2500 мг
9.5
134.9
Кальций
226.5 мг
1000 мг
1.6
22.7
Кремний
66 мг
30 мг
15.5
220
Магний
47.2 мг
400 мг
0.8
11.8
Натрий
2176 мг
1300 мг
11.8
167.4
Сера
147.7 мг
500 мг
2.1
29.5
Фосфор
403.4 мг
800 мг
3.5
50.4
Хлор
3562.7 мг
2300 мг
10.9
154.9
Алюминий
1680 мкг
30 мкг
393.3
5600
Железо
10.8 мг
18 мг
4.2
60
Йод
26.4 мкг
150 мкг
1.2
17.6
Кобальт
14.1 мкг
10 мкг
9.9
141.1
Литий
211.4 мкг
70 мкг
21.2
302
Марганец
1.3 мкг
2 мкг
4.6
65.4
Медь
1067.9 мкг
1000 мкг
7.5
106.8
Никель
66 мкг
200 мкг
2.3
33
Рубидий
459 мкг
200 мкг
16.1
229.5
Селен
7.1 мкг
55 мкг
0.9
12.8
Фтор
267 мкг
4000 мкг
0.5
6.7
Хром
13 мкг
50 мкг
1.8
26
Цинк
2.7 мг
12 мг
1.6
22.5
Бор
2535 мкг
1200 мкг
14.8
211.3
Ванадий
52 мкг
20 мкг
18.3
260
Молибден
94.7 мкг
70 мкг
9.5
135.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить краснодарский соус на зиму
Оценить рецепт
25
0
Комментарии (0)