Крабовые палочки с сыром и чесноком

Name: Крабовые палочки с сыром и чесноком
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Крабовые палочки с сыром и чесноком – это закуска, которая обладает необыкновенным вкусом. Простые продукты в ансамбле прекрасно дополняют друг друга. Закуска готовится довольно быстро и просто. В начинку для крабовых палочек, при желании, можно добавить отварные яйца. Такой вариант угощения тоже пользуется большой популярностью.

Автор рецепта:

259 рецептов

Ирина Рыленко

303

Кухня

Мировая

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

205 ккал

Белки

13,1 гр.

Жиры

13,0 гр.

Углеводы

8,3 гр.

Вода

60,4 гр.

Волокна

0,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

432 мкг

900 мкг

13.6

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

2.3

1.4

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

9.6

5.7

Витамин В4

50 мг

500 мг

2.8

1.7

Витамин В5

0.5 мг

5 мг

2.7

1.6

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

6.1

3.6

Витамин В9

35.4 мкг

400 мкг

2.5

1.5

Витамин В12

3.4 мкг

3 мкг

31.9

18.8

Витамин С

1.5 мкг

90 мкг

0.5

0.3

Витамин D

1.4 мкг

10 мкг

4.1

2.4

Витамин E

0.8 мг

15 мг

1.4

0.8

Биотин

3.5 мг

50 мг

1.9

1.2

Витамин К

4.3 мкг

120 мкг

0.6

Витамин РР

10.5 мг

20 мг

14.8

8.8

Калий

322.4 мг

2500 мг

3.6

2.1

Кальций

1353.2 мг

1000 мг

38.2

22.6

Кремний

30 мг

Магний

139.7 мг

400 мг

9.9

5.8

Натрий

2273.7 мг

1300 мг

49.4

29.1

Сера

500.4 мг

500 мг

28.3

16.7

Фосфор

1318 мг

800 мг

46.5

27.5

Хлор

1874.7 мг

2300 мг

13.6

Алюминий

30 мкг

Железо

2.3 мг

18 мг

3.7

2.2

Йод

0.4 мкг

150 мкг

0.1

Кобальт

0.4 мкг

10 мкг

0.6

Литий

70 мкг

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

2.9

1.7

Медь

144.2 мкг

1000 мкг

4.1

2.4

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

66.9 мкг

55 мкг

34.4

20.3

Фтор

4000 мкг

Хром

50 мкг

Цинк

6 мг

12 мг

8.3

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

150 граммов твердого сыра мелко натираем на терке и выкладываем в миску. Чеснок очищаем от шелухи и измельчаем. Отправляем к сыру.

Дополняем майонезом и перемешиваем до однородности. При желании можно добавить рубленый укроп или другую зелень.

Охлажденные крабовые палочки освобождаем от упаковки.

Крабовые палочки аккуратно разворачиваем.

На край развернутой крабовой палочки кладем сырную начинку, равномерно распределив.

Крабовую палочку сворачиваем в рулет.

Таким образом начиняем все крабовые палочки.

Подаем закуску. Приятного аппетита!

Оценить крабовые палочки с сыром и чесноком

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Крабовые палочки с сыром и чесноком

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить крабовые палочки с сыром и чесноком

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке