Котлеты с сыром в духовке

Name: Котлеты с сыром в духовке
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (13)

Комментарии (0)

Котлеты с сыром в духовке – это невероятно сочное и вкусное мясное угощение для вашего домашнего стола или праздника. Аппетитный продукт можно подавать с овощами, крупами и другими гарнирами по вкусу. Попробуйте приготовить по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фото.

Автор рецепта:

330 рецептов

Галина Садовникова

561

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

197 ккал

Белки

13,3 гр.

Жиры

13,0 гр.

Углеводы

6,8 гр.

Вода

61,4 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

929.8 мкг

900 мкг

9.5

17.2

Витамин В1

1.1 мг

1.5 мг

6.9

12.5

Витамин В2

2.5 мг

1.8 мг

12.8

23.2

Витамин В4

776.9 мг

500 мг

14.3

25.9

Витамин В5

4.8 мг

5 мг

8.9

16.1

Витамин В6

3.1 мг

2 мг

14.5

26.2

Витамин В9

245.1 мкг

400 мкг

5.6

10.2

Витамин В12

17.3 мкг

3 мкг

53.1

96.2

Витамин С

40.5 мкг

90 мкг

4.1

7.5

Витамин D

5.1 мкг

10 мкг

4.7

8.5

Витамин E

4.4 мг

15 мг

2.7

4.9

Биотин

41.4 мг

50 мг

7.6

13.8

Витамин К

10 мкг

120 мкг

0.8

1.4

Витамин РР

61.8 мг

20 мг

28.4

51.5

Калий

2647.9 мг

2500 мг

9.7

17.7

Кальций

1636.7 мг

1000 мг

15.1

27.3

Кремний

8.3 мг

30 мг

2.5

4.6

Магний

222.3 мг

400 мг

5.1

9.3

Натрий

2211 мг

1300 мг

15.6

28.3

Сера

1755.5 мг

500 мг

32.3

58.5

Фосфор

2043.9 мг

800 мг

23.5

42.6

Хлор

530.4 мг

2300 мг

2.1

3.8

Алюминий

401.8 мкг

30 мкг

123.2

223.2

Железо

24.1 мг

18 мг

12.3

22.3

Йод

62.2 мкг

150 мкг

3.8

6.9

Кобальт

50.9 мкг

10 мкг

46.8

84.8

Литий

15.7 мкг

70 мкг

2.1

3.7

Марганец

0.8 мкг

2 мкг

3.5

6.4

Медь

1265.1 мкг

1000 мкг

11.6

21.1

Никель

45.6 мкг

200 мкг

2.1

3.8

Рубидий

377.3 мкг

200 мкг

17.4

31.4

Селен

43 мкг

55 мкг

7.2

Фтор

416.2 мкг

4000 мкг

1.7

Хром

47 мкг

50 мкг

8.6

15.7

Цинк

23.1 мг

12 мг

17.7

32.1

Бор

285 мкг

1200 мкг

2.2

Ванадий

3 мкг

20 мкг

1.4

2.5

Молибден

69.9 мкг

70 мкг

9.2

16.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по списку.

Батон заливаем молоком и даем ему разбухнуть.

Промытое мясо прокручиваем через мясорубку.

Полученный мясной фарш дополняем размоченным батоном, куриными яйцами, измельченном чесноком и специями.

Вымешиваем заготовку и лепим из нее круглые плоские котлеты, которые выкладываем на противень с пергаментом.

Очищаем репчатый лук и нарезаем его тонкими колечками.

Промытый помидор также нарезаем тонкими кружочками.

Сыр нарезаем пластинками по количеству наших котлет.

Котлеты на противне обмазываем кетчупом.

Далее на котлеты выкладываем кружочки лука и обмазываем сметаной.

Дальше кладем кружочки помидоров и снова обмазываем сметаной.

Закрываем заготовки пластинками сыра. Отправляем блюдо в разогретую до 180° духовку на 30 минут.

Котлеты с сыром в духовке готовы. Можно подавать к столу!

Оценить котлеты с сыром в духовке

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Котлеты с сыром в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить котлеты с сыром в духовке

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке