Конвертики из слоеного теста с яблоками и корицей
Самая лучшая пряность для яблок – это конечно же корица. Приготовьте великолепные слоеные конвертики с начинкой из яблок и корицы на завтрак или полдник. Такая выпечка имеет прекрасный аромат и великолепный вкус.
2082
25
0
Кухня
Мировая
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
8
Калорийность
319 ккал 3139 ккал 392 ккал
Белки
4,0 гр. 39,3 гр. 4,9 гр.
Жиры
16,0 гр. 157,5 гр. 19,7 гр.
Углеводы
38,5 гр. 378,8 гр. 47,3 гр.
Вода
36,9 гр. 362,7 гр. 45,3 гр.
Волокна
2,9 гр. 28,3 гр. 3,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 122,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
963 мкг
900 мкг
10.9
13.4
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
4.8
5.9
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
2.6
3.2
Витамин В4
194.4 мг
500 мг
4
4.9
Витамин В5
1.3 мг
5 мг
2.7
3.3
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
4.4
5.4
Витамин В9
102.1 мкг
400 мкг
2.6
3.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
30.8 мкг
90 мкг
3.5
4.3
Витамин D
2.7 мкг
10 мкг
2.8
3.4
Витамин E
8.4 мг
15 мг
5.7
7
Биотин
7.9 мг
50 мг
1.6
2
Витамин К
12.8 мкг
120 мкг
1.1
1.3
Витамин РР
12 мг
20 мг
6.1
7.5
Калий
1413.4 мг
2500 мг
5.8
7.1
Кальций
372.2 мг
1000 мг
3.8
4.7
Кремний
20 мг
30 мг
6.8
8.3
Магний
96.5 мг
400 мг
2.5
3
Натрий
897.2 мг
1300 мг
7
8.6
Сера
288.4 мг
500 мг
5.9
7.2
Фосфор
411.3 мг
800 мг
5.2
6.4
Хлор
1269.8 мг
2300 мг
5.6
6.9
Алюминий
330 мкг
30 мкг
111.9
137.5
Железо
13.2 мг
18 мг
7.5
9.2
Йод
11.3 мкг
150 мкг
0.8
0.9
Кобальт
8.9 мкг
10 мкг
9.1
11.1
Литий
2.4 мкг
70 мкг
0.3
0.4
Марганец
5.6 мкг
2 мкг
28.7
35.3
Медь
765.8 мкг
1000 мкг
7.8
9.6
Никель
58.7 мкг
200 мкг
3
3.7
Рубидий
189 мкг
200 мкг
9.6
11.8
Селен
22.5 мкг
55 мкг
4.2
5.1
Фтор
102 мкг
4000 мкг
0.3
0.3
Хром
19.7 мкг
50 мкг
4
4.9
Цинк
3.6 мг
12 мг
3
3.7
Бор
864.5 мкг
1200 мкг
7.3
9
Ванадий
327 мкг
20 мкг
166.3
204.4
Молибден
64 мкг
70 мкг
9.3
11.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить конвертики из слоеного теста с яблоками и корицей
Оценить рецепт
25
0
Комментарии (0)