Конвертики из слоеного теста с сыром и творогом

Name: Конвертики из слоеного теста с сыром и творогом
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 10
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

От выпечки из слоеного теста невозможно оторваться. Особенно если сделать ее с начинкой из сыра и творога. Великолепный сливочный вкус прекрасно сочетается с хрустящим тестом.

Конвертики из слоеного теста с сыром и творогом

Автор рецепта:

2903 рецепта

Александр Виноградов

7425

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

293 ккал

Белки

12,6 гр.

Жиры

16,1 гр.

Углеводы

24,8 гр.

Вода

24,6 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

365.5 мкг

900 мкг

5.6

4.1

Витамин В1

4.3 мг

1.5 мг

39.2

28.6

Витамин В2

5.7 мг

1.8 мг

43.7

31.9

Витамин В4

364 мг

500 мг

7.3

Витамин В5

3.7 мг

5 мг

10.2

7.5

Витамин В6

1 мг

2 мг

6.7

4.9

Витамин В9

324.3 мкг

400 мкг

11.1

8.1

Витамин В12

4.2 мкг

3 мкг

19.2

Витамин С

1.8 мкг

90 мкг

0.3

0.2

Витамин D

0.6 мкг

10 мкг

0.8

0.6

Витамин E

29.6 мг

15 мг

19.7

Биотин

42.2 мг

50 мг

11.6

8.4

Витамин К

1.9 мкг

120 мкг

0.2

Витамин РР

19.8 мг

20 мг

13.5

9.9

Калий

723.9 мг

2500 мг

2.9

Кальций

1966 мг

1000 мг

26.9

19.7

Кремний

25.9 мг

30 мг

11.8

8.6

Магний

183 мг

400 мг

6.3

4.6

Натрий

1356.9 мг

1300 мг

14.3

10.4

Сера

931.3 мг

500 мг

25.5

18.6

Фосфор

1620.8 мг

800 мг

27.8

20.3

Хлор

2291.3 мг

2300 мг

13.6

Алюминий

1712.2 мкг

30 мкг

781.8

570.7

Железо

7 мг

18 мг

5.3

3.9

Йод

30.7 мкг

150 мкг

2.8

Кобальт

12.4 мкг

10 мкг

12.4

Литий

7.7 мкг

70 мкг

1.5

1.1

Марганец

2.4 мкг

2 мкг

16.7

12.2

Медь

584.7 мкг

1000 мкг

5.8

Никель

22.2 мкг

200 мкг

1.5

1.1

Рубидий

1.2 мкг

200 мкг

0.1

Селен

107.9 мкг

55 мкг

26.9

19.6

Фтор

115.5 мкг

4000 мкг

0.4

0.3

Хром

11.2 мкг

50 мкг

3.1

2.2

Цинк

6.8 мг

12 мг

7.8

5.7

Бор

58.5 мкг

1200 мкг

0.7

0.5

Ванадий

139.1 мкг

20 мкг

95.3

69.5

Молибден

48.5 мкг

70 мкг

9.5

6.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить конвертики из слоеного теста с сыром и творогом. Сыр натрите на крупной терке.

Зелень помойте, просушит и мелко порубите ножом.

Добавьте зелень и творог в миску к сыру, перемешайте начинку.

Тесто разморозьте, выложите на разделочную доску и разрежьте на квадраты одинаковой величины.

В середину каждого квадрата положите начинку.

Сложите тесто пополам и скрепите его края вилкой.

Противень застелите пергаментной бумагой.

Заготовки выложите на противень, смажьте их взбитым белком и посыпьте кунжутом.

Запекайте конвертики в духовке при 180 градусах 30-40 минут. Затем снимите выпечку с противня, остудите и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Оценить конвертики из слоеного теста с сыром и творогом

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Конвертики из слоеного теста с сыром и творогом

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить конвертики из слоеного теста с сыром и творогом

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке