Конвертики из слоеного теста с повидлом

Name: Конвертики из слоеного теста с повидлом
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Очень вкусное дополнение к чаю из доступного набора продуктов. Слоеное тесто можно замесить самостоятельно или купить готовое в магазине. Второй вариант значительно сэкономит ваше время.

Автор рецепта:

240 рецептов

Светлана Попкова

5233

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

335 ккал

Белки

4,1 гр.

Жиры

13,6 гр.

Углеводы

49,7 гр.

Вода

10,6 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

24.2 мкг

900 мкг

0.3

Витамин В1

5.2 мг

1.5 мг

42.6

43.1

Витамин В2

6.1 мг

1.8 мг

42.2

42.7

Витамин В4

151.1 мг

500 мг

3.7

3.8

Витамин В5

2.7 мг

5 мг

6.5

6.6

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

4.6

Витамин В9

295.7 мкг

400 мкг

9.1

9.2

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

2.3 мкг

90 мкг

0.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

45.1 мг

15 мг

37.1

37.5

Биотин

20.5 мг

50 мг

5.1

Витамин К

3 мкг

120 мкг

0.3

Витамин РР

14.2 мг

20 мг

8.7

8.8

Калий

879.3 мг

2500 мг

4.3

4.4

Кальций

413.4 мг

1000 мг

5.1

5.2

Кремний

9.5 мг

30 мг

3.9

Магний

104 мг

400 мг

3.2

3.3

Натрий

108.1 мг

1300 мг

Сера

206 мг

500 мг

5.1

5.2

Фосфор

486 мг

800 мг

7.5

7.6

Хлор

2584 мг

2300 мг

13.9

Алюминий

2009 мкг

30 мкг

826.7

837.1

Железо

8.3 мг

18 мг

5.7

5.8

Йод

15.8 мкг

150 мкг

1.3

Кобальт

5.3 мкг

10 мкг

6.5

6.6

Литий

70 мкг

Марганец

3.1 мкг

2 мкг

19.1

19.3

Медь

389.5 мкг

1000 мкг

4.8

4.9

Никель

5.1 мкг

200 мкг

0.3

Рубидий

200 мкг

Селен

16.5 мкг

55 мкг

3.7

3.8

Фтор

75 мкг

4000 мкг

0.2

Хром

7.6 мкг

50 мкг

1.9

Цинк

2.6 мг

12 мг

2.7

Бор

87 мкг

1200 мкг

0.9

Ванадий

212 мкг

20 мкг

130.9

132.5

Молибден

42.8 мкг

70 мкг

7.5

7.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить конвертики из слоеного теста с повидлом. Тесто разморозьте, нарежьте его на равные квадраты. Каждый квадратик немного раскатайте, в центр положите немного повидла.