Конвертики из слоеного теста с мясом

Name: Конвертики из слоеного теста с мясом
Prep time: 70 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 10
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Выпечка из слоеного теста – это потрясающее вкусная штука. Тем более, что приготовить ее под силу любой хозяйке. Начинку можно подбирать любую по своем вкусу, например, сделать сытную и сочную из мяса. Такую выпечку всегда можно взять с собой для перекуса.

Автор рецепта:

331 рецепт

Оксана Колтакова

4114

Кухня

Мировая

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

299 ккал

Белки

7,8 гр.

Жиры

21,0 гр.

Углеводы

19,3 гр.

Вода

16,8 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

165.1 мкг

900 мкг

1.5

1.8

Витамин В1

5.6 мг

1.5 мг

29.4

37.2

Витамин В2

7.3 мг

1.8 мг

32.2

40.7

Витамин В4

275.3 мг

500 мг

4.4

5.5

Витамин В5

3.4 мг

5 мг

5.4

6.8

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

3.4

4.4

Витамин В9

301.8 мкг

400 мкг

7.5

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

0.8

Витамин С

21 мкг

90 мкг

1.8

2.3

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

1.2

Витамин E

40.6 мг

15 мг

21.4

27.1

Биотин

32.4 мг

50 мг

5.1

6.5

Витамин К

2.5 мкг

120 мкг

0.2

Витамин РР

38.9 мг

20 мг

15.4

19.5

Калий

1831.6 мг

2500 мг

5.8

7.3

Кальций

483.1 мг

1000 мг

3.8

4.8

Кремний

17.5 мг

30 мг

4.6

5.8

Магний

173 мг

400 мг

3.4

4.3

Натрий

3885.6 мг

1300 мг

23.6

29.9

Сера

397.8 мг

500 мг

6.3

Фосфор

1307.8 мг

800 мг

12.9

16.3

Хлор

2709.8 мг

2300 мг

9.3

11.8

Алюминий

2809 мкг

30 мкг

740.2

936.3

Железо

14.3 мг

18 мг

6.3

7.9

Йод

67 мкг

150 мкг

3.5

4.5

Кобальт

20 мкг

10 мкг

15.8

Литий

70 мкг

Марганец

3.3 мкг

2 мкг

16.4

Медь

555.2 мкг

1000 мкг

4.4

5.6

Никель

10 мкг

200 мкг

0.4

0.5

Рубидий

952 мкг

200 мкг

37.6

47.6

Селен

31.4 мкг

55 мкг

4.5

5.7

Фтор

156.3 мкг

4000 мкг

0.3

0.4

Хром

12.7 мкг

50 мкг

2.5

Цинк

4.6 мг

12 мг

3.8

Бор

468.5 мкг

1200 мкг

3.1

3.9

Ванадий

167 мкг

20 мкг

83.5

Молибден

39.8 мкг

70 мкг

4.5

5.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт конвертиков из слоеного теста с мясом прост в приготовлении! Лук очистите и мелко нарежьте. Смешайте фарш с луком, посолите и приправьте по вкусу.

Слоеное тесто разморозьте и разрежьте на квадраты одинаковой величины.

Каждый квадратик немного раскатайте скалкой. Выложите на тесто мясную начинку.

Скрепите края теста таким образом, чтобы заготовки напоминали конверты, смажьте их взбитым яйцом.

Противень смажьте растительным маслом, выложите на него конвертики. Запекайте блюдо в духовке при 220 градусах 20 минут, затем убавьте температуру до 150 градусов и готовьте еще 20-25 минут. Готовую выпечку немного остудите и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Оценить конвертики из слоеного теста с мясом

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Конвертики из слоеного теста с мясом

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить конвертики из слоеного теста с мясом

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке