Консервы из рыбы в домашних условиях
Консервы из рыбы в домашних условиях, это отличное блюдо длительного хранения. Чем домашние консервы отличаются от тех, что продают в магазине? Во-первых, они отличаются способом приготовления, во-вторых, они отличаются составом консервов. В домашние консервы (для себя любимого(ой)) вы не станете закладывать химические консерванты, а положите только натуральные продукты.
Домашние рыбные консервы, как и промышленные, бывают с маслом, томатом или в собственном соку. Способ консервирования (стерилизации) тоже разный. Консервы можно приготовить в кастрюле, в духовке и в автоклаве. Это три основных способа стерилизации.
При стерилизации в кастрюле и в духовке срок хранения консервов небольшой, а хранить баночки рекомендуется в холодильнике. При стерилизации в автоклаве (специальный аппарат, который просто приобрести в торговых сетях) срок хранения увеличивается, а хранить консервы можно при комнатной температуре. Из своего опыта скажу, у меня рыбные консервы хранились год при комнатной температуре, затем были употреблены и на их место поставлены новые.
Вот этим рецептом приготовления кильки в томатном соусе в автоклаве, я хочу поделиться с вами.
В рецепте количество ингредиентов дано для четырёх стеклянных банок объёмом 0,5 литра с крышками под закаточную машинку. Автоклав у меня белорусский фирмы «Новогаз» на воде (бывают автоклавы на пару, но это особенности конструкции). Стерилизацию провожу согласно инструкции для автоклава (её необходимо строго соблюдать).
Приступим.
1534
55
0
Кухня
Советская
Время готовки
210 мин. PT210M
Порции
4
Калорийность
147 ккал 3225 ккал 806 ккал
Белки
10,1 гр. 221,2 гр. 55,3 гр.
Жиры
10,6 гр. 231,8 гр. 58,0 гр.
Углеводы
2,8 гр. 61,1 гр. 15,3 гр.
Вода
55,3 гр. 1213,8 гр. 303,4 гр.
Волокна
0,2 гр. 4,3 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 548,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2117.6 мкг
900 мкг
10.7
58.8
Витамин В1
2.7 мг
1.5 мг
8.3
45.7
Витамин В2
3.5 мг
1.8 мг
8.7
47.9
Витамин В4
12 мг
500 мг
0.1
0.6
Витамин В5
4.4 мг
5 мг
4
22.1
Витамин В6
3.7 мг
2 мг
8.5
46.6
Витамин В9
145 мкг
400 мкг
1.7
9.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
242 мкг
90 мкг
12.3
67.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
46.6 мг
15 мг
14.2
77.6
Биотин
23.6 мг
50 мг
2.2
11.8
Витамин К
16.5 мкг
120 мкг
0.6
3.4
Витамин РР
97.4 мг
20 мг
22.2
121.7
Калий
10659.2 мг
2500 мг
19.4
106.6
Кальций
979.1 мг
1000 мг
4.5
24.5
Кремний
5.4 мг
30 мг
0.8
4.5
Магний
924.7 мг
400 мг
10.5
57.8
Натрий
1882.9 мг
1300 мг
6.6
36.2
Сера
2442 мг
500 мг
22.3
122.1
Фосфор
3715.7 мг
800 мг
21.2
116.1
Хлор
3662 мг
2300 мг
7.3
39.8
Алюминий
400 мкг
30 мкг
60.8
333.3
Железо
36.1 мг
18 мг
9.1
50.2
Йод
798.2 мкг
150 мкг
24.2
133
Кобальт
580.2 мкг
10 мкг
264.4
1450.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.4 мкг
2 мкг
7.8
42.8
Медь
6036.8 мкг
1000 мкг
27.5
150.9
Никель
123.2 мкг
200 мкг
2.8
15.4
Рубидий
476 мкг
200 мкг
10.8
59.5
Селен
1.5 мкг
55 мкг
0.1
0.7
Фтор
6484.3 мкг
4000 мкг
7.4
40.5
Хром
827.2 мкг
50 мкг
75.4
413.6
Цинк
6.5 мг
12 мг
2.5
13.5
Бор
203.7 мкг
1200 мкг
0.8
4.2
Ванадий
9 мкг
20 мкг
2.1
11.3
Молибден
211.3 мкг
70 мкг
13.8
75.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить консервы из рыбы в домашних условиях
55
0
Комментарии (0)