Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот из йошты на зиму на 3 литровую банку

Компот из йошты на зиму на 3 литровую банку

Name: Компот из йошты на зиму на 3 литровую банку
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Мировая
Ingredients: Йошта 1,5 кг; Вода 2 л.; Сахар-песок 350 гр.

714

27 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0) Похожие рецепты

Компот из йошты на зиму на 3-х литровую банку – это настоящее искусство. Его нежный аромат и вкус не оставят равнодушными даже самых изысканных гурманов. Главное преимущество этого процесса – отсутствие необходимости в стерилизации, что делает его быстрым и удобным для выполнения даже в самых загруженных буднях.

Совет по ингредиентам:

Для того чтобы придать компоту из йошты более изысканный вкус, можно дополнить его малиной, яблоками и цитрусовыми.

Совет по приготовлению:

Готовый компот получается очень насыщенным. Поэтому лучше разбавлять напиток перед подачей.

Кухня Мировая

Время готовки 25 мин.

Порции 6

Калорийность 79 ккал 1847 ккал 308 ккал

Белки 0,3 гр. 7,0 гр. 1,2 гр.

Жиры 0,1 гр. 2,0 гр. 0,3 гр.

Углеводы 18,8 гр. 441,0 гр. 73,5 гр.

Вода 78,6 гр. 1847,0 гр. 307,8 гр.

Пищевые волокна 1,4 гр. 34,0 гр. 5,7 гр.

Компот из йошты на зиму на 3 литровую банку

Ингредиенты

Введите значение

Йошта 1,5 кг Вода 2 л. Сахар-песок 350 гр.

Процесс приготовления

Йошту переберите, сполосните водой и просушите на полотенце.

Помойте с пищевой содой банку, простерилизуйте любым способом. Засыпьте в емкость плоды.

Вскипятите воду и залейте йошту кипятком.

Положите сверху банки крышку на пятнадцать минут.

Перелейте содержимое банки в кастрюлю, используя специальную насадку с носиком и отверстиями. Сюда же добавьте сахар, хорошо перемешайте.

Разогрейте содержимое кастрюли на среднем огне, постоянно помешивая, пока не доведете до кипения. Продолжайте варить в течение пяти минут, чтобы полностью растворить сахар.

Залейте плоды горячим сиропом, укупорьте жестяной крышкой, предварительно прокипячённой в течение десяти минут.

Переверните банку с компотом, оберните пледом и оставьте до полного остывания.

Витамины и минералы

Витамин A 1.56%

Витамин В1 0.28%

Витамин В2 0.47%

Витамин В4 3.58%

Витамин В5 2.43%

Витамин В6 0.64%

Витамин В9 0.53%

Витамин В12 0%

Витамин С 14.18%

Витамин D 0%

Витамин E 1.42%

Биотин 425.53%

Витамин К 2.77%

Витамин РР 0.85%

Калий 4.44%

Кальций 1.17%

Кремний 17.02%

Магний 1.06%

Натрий 0.79%

Сера 1.62%

Фосфор 1.49%

Хлор 0.04%

Алюминий 47.66%

Железо 2.14%

Йод 0.28%

Кобальт 3.83%

Литий 0.24%

Марганец 9.61%

Медь 5.56%

Никель 1.28%

Рубидий 4.11%

Селен 0.46%

Фтор 1.19%

Хром 0.85%

Цинк 0.32%

Бор 0.39%

Ванадий 2.55%

Молибден 8.27%

Витамин A 36.67%

Витамин В1 6.67%

Витамин В2 11.11%

Витамин В4 84.2%

Витамин В5 57.2%

Витамин В6 15%

Витамин В9 12.5%

Витамин В12 0%

Витамин С 333.33%

Витамин D 0%

Витамин E 33.33%

Биотин 10000%

Витамин К 65%

Витамин РР 20%

Калий 104.42%

Кальций 27.55%

Кремний 400%

Магний 25%

Натрий 18.65%

Сера 38%

Фосфор 35%

Хлор 1.04%

Алюминий 1120%

Железо 50.34%

Йод 6.67%

Кобальт 90%

Литий 5.71%

Марганец 225.8%

Медь 130.6%

Никель 30%

Рубидий 96.5%

Селен 10.91%

Фтор 28%

Хром 20%

Цинк 7.5%

Бор 9.17%

Ванадий 60%

Молибден 194.29%

Витамин A 6.11%

Витамин В1 1.11%

Витамин В2 1.85%

Витамин В4 14.03%

Витамин В5 9.53%

Витамин В6 2.5%

Витамин В9 2.08%

Витамин В12 0%

Витамин С 55.56%

Витамин D 0%

Витамин E 5.56%

Биотин 1666.67%

Витамин К 10.83%

Витамин РР 3.33%

Калий 17.4%

Кальций 4.59%

Кремний 66.67%

Магний 4.17%

Натрий 3.11%

Сера 6.33%

Фосфор 5.83%

Хлор 0.17%

Алюминий 186.67%

Железо 8.39%

Йод 1.11%

Кобальт 15%

Литий 0.95%

Марганец 37.63%

Медь 21.77%

Никель 5%

Рубидий 16.08%

Селен 1.82%

Фтор 4.67%

Хром 3.33%

Цинк 1.25%

Бор 1.53%

Ванадий 10%

Молибден 32.38%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	330 мкг	900 мкг	1.6	6.1
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	0.3	1.1
Витамин В2	0.2 мг	1.8 мг	0.5	1.9
Витамин В4	421 мг	500 мг	3.6	14
Витамин В5	2.9 мг	5 мг	2.4	9.5
Витамин В6	0.3 мг	2 мг	0.6	2.5
Витамин В9	50 мкг	400 мкг	0.5	2.1
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	300 мкг	90 мкг	14.2	55.6
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	5 мг	15 мг	1.4	5.6
Биотин	5000 мг	50 мг	425.5	1666.7
Витамин К	78 мкг	120 мкг	2.8	10.8
Витамин РР	4 мг	20 мг	0.9	3.3
Калий	2610.5 мг	2500 мг	4.4	17.4
Кальций	275.5 мг	1000 мг	1.2	4.6
Кремний	120 мг	30 мг	17	66.7
Магний	100 мг	400 мг	1.1	4.2
Натрий	242.5 мг	1300 мг	0.8	3.1
Сера	190 мг	500 мг	1.6	6.3
Фосфор	280 мг	800 мг	1.5	5.8
Хлор	24 мг	2300 мг	0	0.2
Алюминий	336 мкг	30 мкг	47.7	186.7
Железо	9.1 мг	18 мг	2.1	8.4
Йод	10 мкг	150 мкг	0.3	1.1
Кобальт	9 мкг	10 мкг	3.8	15
Литий	4 мкг	70 мкг	0.2	1
Марганец	4.5 мкг	2 мкг	9.6	37.6
Медь	1306 мкг	1000 мкг	5.6	21.8
Никель	60 мкг	200 мкг	1.3	5
Рубидий	193 мкг	200 мкг	4.1	16.1
Селен	6 мкг	55 мкг	0.5	1.8
Фтор	1120 мкг	4000 мкг	1.2	4.7
Хром	10 мкг	50 мкг	0.9	3.3
Цинк	0.9 мг	12 мг	0.3	1.3
Бор	110 мкг	1200 мкг	0.4	1.5
Ванадий	12 мкг	20 мкг	2.6	10
Молибден	136 мкг	70 мкг	8.3	32.4

Компоты

Оставить комментарий

Ваше имя *

Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены * * Обязательные поля