Рубрики
Окрошка

Компот из вишни на зиму с лимонной кислотой

0
17462

Это отличный рецепт компота из вишни на зиму, который не отнимет у вас много времени. Стерилизацию заготовки проводить не нужно, поэтому данный компотик вы закроете в банки очень быстро. Не проходите мимо этого рецепта, так как зимой вы будете очень сожалеть о том, что у вас не хватает различных витаминных компотов.

Кухня Русская
Время готовки 15 мин.
Порции 1
Калорийность 65 ккал 884 ккал 884 ккал
Белки 0,1 гр. 1,3 гр. 1,3 гр.
Жиры 0,0 гр. 0,3 гр. 0,3 гр.
Углеводы 15,9 гр. 217,7 гр. 217,7 гр.
Вода 83,4 гр. 1141,4 гр. 1141,4 гр.
Пищевые волокна 0,2 гр. 3,0 гр. 3,0 гр.
Компот из вишни на зиму с лимонной кислотой
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Компот из вишни на зиму с лимонной кислотой
Начнем готовить компот из вишни на зиму с лимонной кислотой. Тщательно переберите вишни и вымойте их в проточной воде.
шаг 2 из 8
Компот из вишни на зиму с лимонной кислотой
Банки промойте с содой или простерилизуйте, если для вас так надежнее.
шаг 3 из 8
Компот из вишни на зиму с лимонной кислотой
Крышки прокипятите в воде несколько минут.
шаг 4 из 8
Компот из вишни на зиму с лимонной кислотой
В чистые банки всыпьте по 2-3 стакана вишни, сахар и лимонную кислоту.
шаг 5 из 8
Компот из вишни на зиму с лимонной кислотой
В это же время вскипятите на плите чистую воду.
шаг 6 из 8
Компот из вишни на зиму с лимонной кислотой
Залейте вишню кипящей водой, а затем закатайте банку с компотом стерильной крышкой.
шаг 7 из 8
Компот из вишни на зиму с лимонной кислотой
Банку слегка встряхните и переверните вверх дном до полного остывания. Компот не нужно ничем накрывать и утеплять.
шаг 8 из 8
Компот из вишни на зиму с лимонной кислотой
Готовый остывший компот из вишни уберите на хранение в погреб, кладовку или на лоджию. Этот компот годен в течение года и как нельзя кстати придется зимой.

Витамины и минералы
Витамин A 0.23%
Витамин В1 0.25%
Витамин В2 0.2%
Витамин В4 0.15%
Витамин В5 0.2%
Витамин В6 0.31%
Витамин В9 0.19%
Витамин В12 0%
Витамин С 2.09%
Витамин D 0%
Витамин E 0.24%
Биотин 0.1%
Витамин К 0.21%
Витамин РР 0.3%
Калий 1.26%
Кальций 0.71%
Кремний 16.48%
Магний 0.97%
Натрий 0.42%
Сера 0.14%
Фосфор 0.45%
Хлор 0.04%
Алюминий 41.41%
Железо 0.58%
Йод 0.16%
Кобальт 1.21%
Литий 0.52%
Марганец 0.49%
Медь 1.94%
Никель 0.9%
Рубидий 4.64%
Селен 0.02%
Фтор 1.34%
Хром 1.69%
Цинк 0.21%
Бор 1.26%
Ванадий 15.08%
Молибден 0.52%
Витамин A 3.12%
Витамин В1 3.42%
Витамин В2 2.77%
Витамин В4 2.04%
Витамин В5 2.71%
Витамин В6 4.22%
Витамин В9 2.55%
Витамин В12 0%
Витамин С 28.55%
Витамин D 0%
Витамин E 3.32%
Биотин 1.33%
Витамин К 2.89%
Витамин РР 4.13%
Калий 17.24%
Кальций 9.73%
Кремний 225.5%
Магний 13.29%
Натрий 5.77%
Сера 1.98%
Фосфор 6.22%
Хлор 0.57%
Алюминий 566.5%
Железо 7.94%
Йод 2.2%
Кобальт 16.5%
Литий 7.07%
Марганец 6.65%
Медь 26.5%
Никель 12.38%
Рубидий 63.53%
Селен 0.31%
Фтор 18.34%
Хром 23.1%
Цинк 2.91%
Бор 17.19%
Ванадий 206.25%
Молибден 7.07%
Витамин A 3.12%
Витамин В1 3.42%
Витамин В2 2.77%
Витамин В4 2.04%
Витамин В5 2.71%
Витамин В6 4.22%
Витамин В9 2.55%
Витамин В12 0%
Витамин С 28.55%
Витамин D 0%
Витамин E 3.32%
Биотин 1.33%
Витамин К 2.89%
Витамин РР 4.13%
Калий 17.24%
Кальций 9.73%
Кремний 225.5%
Магний 13.29%
Натрий 5.77%
Сера 1.98%
Фосфор 6.22%
Хлор 0.57%
Алюминий 566.5%
Железо 7.94%
Йод 2.2%
Кобальт 16.5%
Литий 7.07%
Марганец 6.65%
Медь 26.5%
Никель 12.38%
Рубидий 63.53%
Селен 0.31%
Фтор 18.34%
Хром 23.1%
Цинк 2.91%
Бор 17.19%
Ванадий 206.25%
Молибден 7.07%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 28.1 мкг 900 мкг 0.2 3.1
Витамин В1 0.1 мг 1.5 мг 0.2 3.4
Витамин В2 0 мг 1.8 мг 0.2 2.8
Витамин В4 10.2 мг 500 мг 0.1 2
Витамин В5 0.1 мг 5 мг 0.2 2.7
Витамин В6 0.1 мг 2 мг 0.3 4.2
Витамин В9 10.2 мкг 400 мкг 0.2 2.6
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 25.7 мкг 90 мкг 2.1 28.6
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0.5 мг 15 мг 0.2 3.3
Биотин 0.7 мг 50 мг 0.1 1.3
Витамин К 3.5 мкг 120 мкг 0.2 2.9
Витамин РР 0.8 мг 20 мг 0.3 4.1
Калий 431.1 мг 2500 мг 1.3 17.2
Кальций 97.3 мг 1000 мг 0.7 9.7
Кремний 67.7 мг 30 мг 16.5 225.5
Магний 53.1 мг 400 мг 1 13.3
Натрий 75 мг 1300 мг 0.4 5.8
Сера 9.9 мг 500 мг 0.1 2
Фосфор 49.7 мг 800 мг 0.5 6.2
Хлор 13.2 мг 2300 мг 0 0.6
Алюминий 170 мкг 30 мкг 41.4 566.5
Железо 1.4 мг 18 мг 0.6 7.9
Йод 3.3 мкг 150 мкг 0.2 2.2
Кобальт 1.7 мкг 10 мкг 1.2 16.5
Литий 5 мкг 70 мкг 0.5 7.1
Марганец 0.1 мкг 2 мкг 0.5 6.6
Медь 265 мкг 1000 мкг 1.9 26.5
Никель 24.8 мкг 200 мкг 0.9 12.4
Рубидий 127.1 мкг 200 мкг 4.6 63.5
Селен 0.2 мкг 55 мкг 0 0.3
Фтор 733.5 мкг 4000 мкг 1.3 18.3
Хром 11.6 мкг 50 мкг 1.7 23.1
Цинк 0.3 мг 12 мг 0.2 2.9
Бор 206.3 мкг 1200 мкг 1.3 17.2
Ванадий 41.3 мкг 20 мкг 15.1 206.3
Молибден 5 мкг 70 мкг 0.5 7.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля