Кокосовый пирог

Name: Кокосовый пирог
Prep time: 65 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H25M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Кокосовый пирог – это выпечка, которая обладает неповторимым запоминающимся вкусом. Ароматный десерт доставит незабываемое удовольствие. Приготовление душистого угощения не составит никакого труда. Кокосовую стружку при желании можно смолоть в кофемолке, чтобы получить более нежную текстуру.

Автор рецепта:

287 рецептов

Николай Богданов

297

Кухня

Мировая

Время готовки

65 мин. PT65M

Порции

Калорийность

451 ккал

Белки

9,3 гр.

Жиры

31,6 гр.

Углеводы

32,8 гр.

Вода

27,1 гр.

Волокна

2,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

437.6 мкг

900 мкг

8.5

9.7

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

2.2

2.6

Витамин В2

0.8 мг

1.8 мг

7.5

8.6

Витамин В4

414.7 мг

500 мг

14.4

16.6

Витамин В5

4 мг

5 мг

13.7

15.8

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

7.9

9.1

Витамин В9

31.6 мкг

400 мкг

1.4

1.6

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

5.8

Витамин С

1.8 мкг

90 мкг

0.3

0.4

Витамин D

3.6 мкг

10 мкг

6.3

7.3

Витамин E

2 мг

15 мг

2.3

2.6

Биотин

33.4 мг

50 мг

11.6

13.3

Витамин К

1.2 мкг

120 мкг

0.2

Витамин РР

7.1 мг

20 мг

6.2

7.1

Калий

1786.2 мг

2500 мг

12.4

14.3

Кальций

440.5 мг

1000 мг

7.7

8.8

Кремний

30 мг

Магний

1272.1 мг

400 мг

55.3

63.6

Натрий

1271.4 мг

1300 мг

19.6

Сера

364.5 мг

500 мг

12.7

14.6

Фосфор

1066.5 мг

800 мг

23.2

26.7

Хлор

855 мг

2300 мг

6.5

7.4

Алюминий

30 мкг

Железо

10 мг

18 мг

9.6

11.1

Йод

33.1 мкг

150 мкг

3.8

4.4

Кобальт

16.7 мкг

10 мкг

33.3

Литий

70 мкг

Марганец

6.3 мкг

2 мкг

54.5

62.7

Медь

923.7 мкг

1000 мкг

16.1

18.5

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

92.4 мкг

55 мкг

29.2

33.6

Фтор

90.9 мкг

4000 мкг

0.4

0.5

Хром

6.6 мкг

50 мкг

2.3

2.6

Цинк

6.4 мг

12 мг

9.3

10.7

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

11.1 мкг

70 мкг

2.7

3.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты для кокосовой выпечки.

Яйца разбиваем в миску. Всыпаем сахарный песок и солим. Разбалтываем компоненты венчиком до однородности.

Добавляем кокосовую стружку и объединяем массу.

Всыпаем ванилин и заливаем сливки. Перемешиваем до полного объединения ингредиентов. Прикрываем емкость пищевой пленкой и помещаем в холодильник на четверть часа. После чего вводим разрыхлитель и снова размешиваем массу.

Жаропрочную форму выстилаем пергаментом с силиконовым покрытием. Распределяем кокосовое тесто и выравниваем силиконовой лопаткой. Помещаем форму в раскаленную до 170 градусов духовку. Выпекаем 30-40 минут.

Готовый кокосовый пирог должен хорошо зарумяниться. Аккуратно достаем пирог из духовки и остужаем его, предварительно достав из формы и разместив на решетке.

Кокосовую выпечку кладем на блюдо и нарезаем порционно.

Подаем к чаю. Приятного аппетита!

Оценить кокосовый пирог

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Пироги

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Кокосовый пирог

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить кокосовый пирог

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке