Клюква в сахарной пудре в домашних условиях

Name: Клюква в сахарной пудре в домашних условиях
Prep time: 90 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H50M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Клюква в сахарной пудре в домашних условиях получается очень вкусной, привлекательной и полезной. Такое лакомство точно никого не оставит равнодушным. Кроме того, его несложно приготовить своими руками. Используйте для этого наш подробный пошаговый рецепт.

Автор рецепта:

243 рецепта

Ирина Завадская

460

Кухня

Мировая

Время готовки

90 мин. PT90M

Порции

Калорийность

208 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

50,6 гр.

Вода

46,4 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

4.4 мкг

900 мкг

0.1

Витамин В1

0 мг

1.5 мг

0.5

0.3

Витамин В2

0 мг

1.8 мг

0.5

0.3

Витамин В4

8 мг

500 мг

0.4

0.3

Витамин В5

0.4 мг

5 мг

2.4

1.4

Витамин В6

0.1 мг

2 мг

1.6

Витамин В9

1.5 мкг

400 мкг

0.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

21.8 мкг

90 мкг

6.8

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1.5 мг

15 мг

2.7

1.6

Биотин

50 мг

Витамин К

7.4 мкг

120 мкг

1.7

Витамин РР

0.4 мг

20 мг

0.6

0.4

Калий

177.8 мг

2500 мг

1.2

Кальций

26.2 мг

1000 мг

0.7

0.4

Кремний

2.2 мг

30 мг

1.2

Магний

22.1 мг

400 мг

1.6

0.9

Натрий

3.5 мг

1300 мг

0.1

Сера

6 мг

500 мг

0.3

0.2

Фосфор

16 мг

800 мг

0.6

0.3

Хлор

10.2 мг

2300 мг

0.1

Алюминий

69.7 мкг

30 мкг

65.3

38.7

Железо

1.4 мг

18 мг

2.2

1.3

Йод

0.1 мкг

150 мкг

Кобальт

2.1 мкг

10 мкг

5.9

3.5

Литий

5.1 мкг

70 мкг

1.2

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

7.3

4.4

Медь

88.7 мкг

1000 мкг

2.5

1.5

Никель

24.7 мкг

200 мкг

3.5

2.1

Рубидий

63.8 мкг

200 мкг

5.3

Селен

0.1 мкг

55 мкг

0.1

Фтор

50.5 мкг

4000 мкг

0.4

0.2

Хром

0.2 мкг

50 мкг

0.1

Цинк

0.1 мг

12 мг

0.3

0.2

Бор

174 мкг

1200 мкг

4.1

2.4

Ванадий

8.6 мкг

20 мкг

12.1

7.2

Молибден

7.8 мкг

70 мкг

3.1

1.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Отмерим необходимое количество клюквы и сахарной пудры.

В кастрюле варим сироп из сахара и воды. Погружаем сюда хорошо промытую клюкву. Выкладываем ягоды порционно, по 20-30 ягод за подход. Провариваем ягоды в сиропе и извлекаем с помощью шумовки.