Салат «Снежная королева»
Клубничное мороженое с молоком
0
69
48
0
Клубничное мороженое с молоком – это невероятно вкусный и освежающий десерт. В его составе только натуральные продукты, без привычных консервантов и ароматизаторов. Лакомство готовится быстро и просто. Дети с особой радостью поучаствуют в создании мороженого и проведут таким образом время с семьей.
Совет по ингредиентам:
Для мороженого лучше брать полностью созревшие ягоды клубники. Тогда ваше мороженое станет ароматнее и еще вкуснее.
Советы по процессу приготовления:
- При желании можно измельчить не всю клубнику, оставить несколько ягод для декора или добавить кусочками в готовое мороженое.
- В процессе замораживания, мороженое нужно каждые полчаса вынимать из морозильника и перемешивать, чтобы лакомство было без крупинок и льда.
Кухня
Мировая
Время готовки
10 ч.
PT10H
Порции
1
Калорийность
190 ккал
1027 ккал
1027 ккал
Белки
2,2 гр.
12,0 гр.
12,0 гр.
Жиры
3,2 гр.
17,5 гр.
17,5 гр.
Углеводы
37,4 гр.
202,6 гр.
202,6 гр.
Вода
55,0 гр.
297,3 гр.
297,3 гр.
Пищевые волокна
1,2 гр.
6,6 гр.
6,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
5.09%
Витамин В1
2.93%
Витамин В2
3.45%
Витамин В4
18.39%
Витамин В5
10.89%
Витамин В6
4.26%
Витамин В9
2.02%
Витамин В12
6.68%
Витамин С
36.98%
Витамин D
0.02%
Витамин E
3.76%
Биотин
16.87%
Витамин К
1.08%
Витамин РР
3.41%
Калий
4.24%
Кальций
3.97%
Кремний
182.99%
Магний
2.73%
Натрий
6.75%
Сера
1.41%
Фосфор
7.18%
Хлор
5.19%
Алюминий
47.38%
Железо
5.95%
Йод
0.38%
Кобальт
47.98%
Литий
2.38%
Марганец
6.04%
Медь
7.96%
Никель
0%
Рубидий
5.1%
Селен
11.71%
Фтор
0.25%
Хром
3.78%
Цинк
2.62%
Бор
8.55%
Ванадий
24.95%
Молибден
10.13%
Витамин A
27.52%
Витамин В1
15.85%
Витамин В2
18.69%
Витамин В4
99.47%
Витамин В5
58.93%
Витамин В6
23.03%
Витамин В9
10.95%
Витамин В12
36.15%
Витамин С
200.04%
Витамин D
0.1%
Витамин E
20.36%
Биотин
91.26%
Витамин К
5.85%
Витамин РР
18.44%
Калий
22.96%
Кальций
21.45%
Кремний
990%
Магний
14.77%
Натрий
36.52%
Сера
7.62%
Фосфор
38.82%
Хлор
28.09%
Алюминий
256.33%
Железо
32.18%
Йод
2.06%
Кобальт
259.58%
Литий
12.86%
Марганец
32.7%
Медь
43.04%
Никель
0%
Рубидий
27.6%
Селен
63.34%
Фтор
1.36%
Хром
20.44%
Цинк
14.15%
Бор
46.25%
Ванадий
135%
Молибден
54.79%
Витамин A
27.52%
Витамин В1
15.85%
Витамин В2
18.69%
Витамин В4
99.47%
Витамин В5
58.93%
Витамин В6
23.03%
Витамин В9
10.95%
Витамин В12
36.15%
Витамин С
200.04%
Витамин D
0.1%
Витамин E
20.36%
Биотин
91.26%
Витамин К
5.85%
Витамин РР
18.44%
Калий
22.96%
Кальций
21.45%
Кремний
990%
Магний
14.77%
Натрий
36.52%
Сера
7.62%
Фосфор
38.82%
Хлор
28.09%
Алюминий
256.33%
Железо
32.18%
Йод
2.06%
Кобальт
259.58%
Литий
12.86%
Марганец
32.7%
Медь
43.04%
Никель
0%
Рубидий
27.6%
Селен
63.34%
Фтор
1.36%
Хром
20.44%
Цинк
14.15%
Бор
46.25%
Ванадий
135%
Молибден
54.79%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 247.7 мкг | 900 мкг | 5.1 | 27.5 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 2.9 | 15.9 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 3.5 | 18.7 |
Витамин В4 | 497.3 мг | 500 мг | 18.4 | 99.5 |
Витамин В5 | 2.9 мг | 5 мг | 10.9 | 58.9 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 4.3 | 23 |
Витамин В9 | 43.8 мкг | 400 мкг | 2 | 10.9 |
Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 6.7 | 36.1 |
Витамин С | 180 мкг | 90 мкг | 37 | 200 |
Витамин D | 0 мкг | 10 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин E | 3.1 мг | 15 мг | 3.8 | 20.4 |
Биотин | 45.6 мг | 50 мг | 16.9 | 91.3 |
Витамин К | 7 мкг | 120 мкг | 1.1 | 5.9 |
Витамин РР | 3.7 мг | 20 мг | 3.4 | 18.4 |
Калий | 574.1 мг | 2500 мг | 4.2 | 23 |
Кальций | 214.5 мг | 1000 мг | 4 | 21.5 |
Кремний | 297 мг | 30 мг | 183 | 990 |
Магний | 59.1 мг | 400 мг | 2.7 | 14.8 |
Натрий | 474.7 мг | 1300 мг | 6.8 | 36.5 |
Сера | 38.1 мг | 500 мг | 1.4 | 7.6 |
Фосфор | 310.6 мг | 800 мг | 7.2 | 38.8 |
Хлор | 646 мг | 2300 мг | 5.2 | 28.1 |
Алюминий | 76.9 мкг | 30 мкг | 47.4 | 256.3 |
Железо | 5.8 мг | 18 мг | 5.9 | 32.2 |
Йод | 3.1 мкг | 150 мкг | 0.4 | 2.1 |
Кобальт | 26 мкг | 10 мкг | 48 | 259.6 |
Литий | 9 мкг | 70 мкг | 2.4 | 12.9 |
Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 6 | 32.7 |
Медь | 430.4 мкг | 1000 мкг | 8 | 43 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 55.2 мкг | 200 мкг | 5.1 | 27.6 |
Селен | 34.8 мкг | 55 мкг | 11.7 | 63.3 |
Фтор | 54.2 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 1.4 |
Хром | 10.2 мкг | 50 мкг | 3.8 | 20.4 |
Цинк | 1.7 мг | 12 мг | 2.6 | 14.2 |
Бор | 555 мкг | 1200 мкг | 8.5 | 46.3 |
Ванадий | 27 мкг | 20 мкг | 25 | 135 |
Молибден | 38.4 мкг | 70 мкг | 10.1 | 54.8 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий