Классический сметанник в духовке
Классический сметанник в духовке – это простой рецепт выпечки, который включает в себя смешивание сметаны, яиц, сахара и муки, после чего тесто выливается в форму и выпекается в духовке до готовности. Этот десерт отличается своей нежной текстурой и замечательным вкусом, и его можно подавать как самостоятельное лакомство или в сочетании с чаем или кофе.
Приготовьте сметану и яйца высокого качества. Это повлияет на конечный результат и вкус вашего сметанника.
Небольшое количество лимонного сока или уксуса помогает активизировать разрыхлитель и делает сметанник более пышным и мягким.
Если хотите добавить особый вкус или текстуру, попробуйте добавить в тесто немного цедры цитрусовых или измельченных орехов.
Убедитесь, что духовка достаточно прогрета до температуры, указанной в рецепте. Это поможет обеспечить равномерную выпечку сметанника.
Сметанник должен быть сочным и нежным, поэтому не пересушивайте его в процессе выпекания. Следите за временем, чтобы не переборщить с длительностью приготовления.
Сметанник в духовке вкусен сам по себе, но можно подать его с топленым маслом или сгущёнкой для дополнительного наслаждения.
Следуя этим советам, вы сможете приготовить вкусный и нежный сметанник, который порадует вас и ваших близких!
604
26
0
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
8
Калорийность
292 ккал 2061 ккал 258 ккал
Белки
5,6 гр. 39,8 гр. 5,0 гр.
Жиры
13,7 гр. 96,7 гр. 12,1 гр.
Углеводы
36,3 гр. 256,2 гр. 32,0 гр.
Вода
40,3 гр. 284,0 гр. 35,5 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,1 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 88,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
984.4 мкг
900 мкг
15.5
13.7
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.8
1.6
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
8.2
7.2
Витамин В4
509.4 мг
500 мг
14.4
12.7
Витамин В5
2.7 мг
5 мг
7.8
6.9
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
2.5
2.2
Витамин В9
26.6 мкг
400 мкг
0.9
0.8
Витамин В12
1.8 мкг
3 мкг
8.3
7.3
Витамин С
7.1 мкг
90 мкг
1.1
1
Витамин D
4.5 мкг
10 мкг
6.4
5.6
Витамин E
2.9 мг
15 мг
2.8
2.5
Биотин
41.3 мг
50 мг
11.7
10.3
Витамин К
3.5 мкг
120 мкг
0.4
0.4
Витамин РР
7.8 мг
20 мг
5.5
4.9
Калий
840.8 мг
2500 мг
4.8
4.2
Кальций
450.4 мг
1000 мг
6.4
5.6
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
52.2 мг
400 мг
1.9
1.6
Натрий
715.4 мг
1300 мг
7.8
6.9
Сера
346.2 мг
500 мг
9.8
8.7
Фосфор
704.8 мг
800 мг
12.5
11
Хлор
998.3 мг
2300 мг
6.2
5.4
Алюминий
100 мкг
30 мкг
47.3
41.7
Железо
7.2 мг
18 мг
5.7
5
Йод
51 мкг
150 мкг
4.8
4.3
Кобальт
17.3 мкг
10 мкг
24.5
21.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.1 мкг
2 мкг
0.6
0.5
Медь
189.6 мкг
1000 мкг
2.7
2.4
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
51.5 мкг
55 мкг
13.3
11.7
Фтор
124.8 мкг
4000 мкг
0.4
0.4
Хром
10.6 мкг
50 мкг
3
2.7
Цинк
2.5 мг
12 мг
2.9
2.6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
21 мкг
70 мкг
4.3
3.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить классический сметанник в духовке
Оценить рецепт
26
0
Комментарии (0)