Картошка с беконом в фольге в духовке
Картошка с беконом в фольге в духовке – это невероятно сытное и вкусное блюдо, которое влюбляет в себя еще в процессе тепловой обработки, потому как его аромат заполняет весь дом. Кстати, такое «лакомство» можно приготовить не только в домашних условиях, но и на мангале.
889
55
0
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
8
Калорийность
152 ккал 1279 ккал 160 ккал
Белки
4,8 гр. 40,1 гр. 5,0 гр.
Жиры
9,1 гр. 76,8 гр. 9,6 гр.
Углеводы
12,4 гр. 104,3 гр. 13,0 гр.
Вода
71,4 гр. 599,6 гр. 75,0 гр.
Волокна
1,1 гр. 9,0 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 105,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
22 мкг
900 мкг
0.3
0.3
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
4.4
4.6
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
1.1
1.1
Витамин В4
95.6 мг
500 мг
2.3
2.4
Витамин В5
1.1 мг
5 мг
2.6
2.8
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
3.2
3.3
Витамин В9
0
400 мкг
0
0
Витамин В12
1 мкг
3 мкг
4
4.2
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
0.8 мкг
10 мкг
1
1
Витамин E
0.9 мг
15 мг
0.7
0.7
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
8 мг
20 мг
4.8
5
Калий
402 мг
2500 мг
1.9
2
Кальций
12 мг
1000 мг
0.1
0.2
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
26 мг
400 мг
0.8
0.8
Натрий
1502 мг
1300 мг
13.8
14.4
Сера
273.2 мг
500 мг
6.5
6.8
Фосфор
332 мг
800 мг
4.9
5.2
Хлор
0
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
0.8 мг
18 мг
0.5
0.5
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0.1
0.2
Медь
92 мкг
1000 мкг
1.1
1.2
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
40.2 мкг
55 мкг
8.7
9.1
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
2.3 мг
12 мг
2.3
2.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить картошка с беконом в фольге в духовке
Оценить рецепт
55
0
Комментарии (0)