Картофельные котлеты в духовке

Name: Картофельные котлеты в духовке
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Картофельные котлеты в духовке – это оригинальная кулинарная идея для вашего домашнего обеда, ужина или перекуса. Такие котлеты порадуют интересным вкусом, удивительной сочностью и питательными качествами. Для приготовления берите на заметку наш пошаговый рецепт.

Совет по приготовлению:

Если картофельное тесто на котлеты выйдет слишком жидким, можно добавить в него муку.

Автор рецепта:

422 рецепта

Валентина Лихачева

Кухня

Мировая

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

182 ккал

Белки

5,6 гр.

Жиры

13,2 гр.

Углеводы

10,3 гр.

Вода

65,5 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1085.8 мкг

900 мкг

30.2

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

5.4

8.5

Витамин В2

1.4 мг

1.8 мг

12.3

19.4

Витамин В4

140.9 мг

500 мг

4.4

Витамин В5

2 мг

5 мг

6.2

9.8

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

3.3

5.3

Витамин В9

39.4 мкг

400 мкг

1.6

2.5

Витамин В12

0.8 мкг

3 мкг

4.1

6.6

Витамин С

16.1 мкг

90 мкг

2.8

4.5

Витамин D

2.6 мкг

10 мкг

4.1

6.5

Витамин E

10.5 мг

15 мг

17.5

Биотин

18.3 мг

50 мг

5.8

9.2

Витамин К

31.2 мкг

120 мкг

4.1

6.5

Витамин РР

7.6 мг

20 мг

9.5

Калий

2329.6 мг

2500 мг

14.7

23.3

Кальций

1194.4 мг

1000 мг

18.8

29.9

Кремний

30 мг

Магний

168.3 мг

400 мг

6.6

10.5

Натрий

2982.5 мг

1300 мг

36.2

57.4

Сера

756.9 мг

500 мг

23.9

37.8

Фосфор

1331.8 мг

800 мг

26.3

41.6

Хлор

3482.7 мг

2300 мг

23.9

37.9

Алюминий

30 мкг

Железо

7.3 мг

18 мг

6.4

10.2

Йод

11 мкг

150 мкг

1.2

1.8

Кобальт

5.7 мкг

10 мкг

8.9

14.1

Литий

70 мкг

Марганец

0.3 мкг

2 мкг

2.4

3.8

Медь

214.7 мкг

1000 мкг

3.4

5.4

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

17.1 мкг

55 мкг

4.9

7.8

Фтор

30.3 мкг

4000 мкг

0.1

0.2

Хром

2.2 мкг

50 мкг

0.7

1.1

Цинк

6.8 мг

12 мг

8.9

14.1

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

4.4 мкг

70 мкг

1.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Заранее сварим картофельное пюре. Выкладываем его в глубокую емкость. Продукт должен быть холодным.

Плавленый сырок натираем на мелкой или средней терке.

Выкладываем тертый сырок в миску с пюре. Сюда же разбиваем куриное яйцо.

Добавляем сюда соль, сушеные базилик и томаты, и чеснок. Также можно добавить и другие специи по вашему вкусу.

Хорошенько все перемешиваем и из полученной массы лепим аккуратные котлеты. Выкладываем их в форму для запекания, обмазанную растительным маслом.

Сверху котлеты дополнительно можно посыпать ароматными специями. Запекаем около 25-30 минут при температуре 180 градусов.

Картофельные котлеты в духовке готовы. Подавайте к столу и угощайтесь!

Оценить картофельные котлеты в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Котлеты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Картофельные котлеты в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить картофельные котлеты в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке