Камамбер с хлебом в духовке
Камамбер с хлебом в духовке – это замечательная закуска, которую легко можно приготовить для перекуса или специально к чашечке кофе. Камамбер отлично подходит для запекания, он хорошо плавится и имеет нежный сливочный вкус. Для некоторых этот рецепт станет настоящим открытием новых гастрономических впечатлений.
454
41
0
Кухня
Французская
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
2
Калорийность
422 ккал 2440 ккал 1220 ккал
Белки
9,7 гр. 56,2 гр. 28,1 гр.
Жиры
33,7 гр. 194,7 гр. 97,4 гр.
Углеводы
19,9 гр. 115,2 гр. 57,6 гр.
Вода
16,5 гр. 95,1 гр. 47,6 гр.
Волокна
1,3 гр. 7,4 гр. 3,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 289,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
507.2 мкг
900 мкг
9.8
28.2
Витамин В1
1.8 мг
1.5 мг
20.8
60.2
Витамин В2
1.9 мг
1.8 мг
17.8
51.6
Витамин В4
38.1 мг
500 мг
1.3
3.8
Витамин В5
1.4 мг
5 мг
4.8
14
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
9.5
27.6
Витамин В9
481.8 мкг
400 мкг
20.8
60.2
Витамин В12
2.8 мкг
3 мкг
16.1
46.7
Витамин С
3.1 мкг
90 мкг
0.6
1.7
Витамин D
1.7 мкг
10 мкг
3
8.6
Витамин E
54.2 мг
15 мг
62.5
180.5
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
18.6 мкг
120 мкг
2.7
7.7
Витамин РР
25.7 мг
20 мг
22.2
64.2
Калий
1081.2 мг
2500 мг
7.5
21.6
Кальций
2498.4 мг
1000 мг
43.2
124.9
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
362.8 мг
400 мг
15.7
45.4
Натрий
3431 мг
1300 мг
45.7
132
Сера
748.6 мг
500 мг
25.9
74.9
Фосфор
1454 мг
800 мг
31.4
90.9
Хлор
1.2 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
14.2 мг
18 мг
13.7
39.5
Йод
0.4 мкг
150 мкг
0
0.1
Кобальт
0.4 мкг
10 мкг
0.6
1.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.6 мкг
2 мкг
13.9
40.3
Медь
409.7 мкг
1000 мкг
7.1
20.5
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
55.6 мкг
55 мкг
17.5
50.5
Фтор
122.3 мкг
4000 мкг
0.5
1.5
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
9.9 мг
12 мг
14.3
41.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить камамбер с хлебом в духовке
Оценить рецепт
41
0
Комментарии (0)