Камамбер с грушей в духовке

Name: Камамбер с грушей в духовке
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H20M
Yield: 2
Cuisine: Французская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Камамбер с грушей в духовке – это элементарная закуска, которая потребует на свое исполнение всего 15 минут. Потрясающее угощение подойдет для дружеских посиделок за бокалом хорошего вина. Аромат, как и внешний вид блюда покорит абсолютно всех. Попробуйте, это безумно вкусно!

Автор рецепта:

303 рецепта

Галина Якупова

923

Кухня

Французская

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

200 ккал

Белки

11,9 гр.

Жиры

14,8 гр.

Углеводы

4,6 гр.

Вода

34,1 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

478.8 мкг

900 мкг

15.8

26.6

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.9

3.1

Витамин В2

0.8 мг

1.8 мг

13.2

22.3

Витамин В4

7.1 мг

500 мг

0.4

0.7

Витамин В5

0.1 мг

5 мг

0.4

0.7

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

3.6

6.1

Витамин В9

42.2 мкг

400 мкг

3.1

5.3

Витамин В12

2.8 мкг

3 мкг

27.7

46.7

Витамин С

8.2 мкг

90 мкг

2.7

4.6

Витамин D

1.7 мкг

10 мкг

5.1

8.6

Витамин E

1.3 мг

15 мг

2.7

4.5

Биотин

0.1 мг

50 мг

0.1

Витамин К

6.1 мкг

120 мкг

1.5

2.5

Витамин РР

13.9 мг

20 мг

20.6

34.7

Калий

416.3 мг

2500 мг

4.9

8.3

Кальций

2029.3 мг

1000 мг

60.2

101.5

Кремний

8.1 мг

30 мг

13.5

Магний

129.9 мг

400 мг

9.6

16.2

Натрий

2219.2 мг

1300 мг

50.7

85.4

Сера

535.3 мг

500 мг

31.8

53.5

Фосфор

1225.9 мг

800 мг

45.5

76.6

Хлор

1.4 мг

2300 мг

Алюминий

148.5 мкг

30 мкг

146.9

247.5

Железо

4.6 мг

18 мг

7.5

12.7

Йод

1.4 мкг

150 мкг

0.3

0.5

Кобальт

13.5 мкг

10 мкг

40.1

67.5

Литий

4.1 мкг

70 мкг

1.7

2.9

Марганец

0.3 мкг

2 мкг

5.1

8.6

Медь

322.5 мкг

1000 мкг

9.6

16.1

Никель

23 мкг

200 мкг

3.4

5.7

Рубидий

59.4 мкг

200 мкг

8.8

14.9

Селен

0.2 мкг

55 мкг

0.1

0.2

Фтор

13.5 мкг

4000 мкг

0.1

0.2

Хром

2.4 мкг

50 мкг

1.4

2.4

Цинк

8.3 мг

12 мг

20.5

34.6

Бор

175.5 мкг

1200 мкг

4.3

7.3

Ванадий

6.8 мкг

20 мкг

16.9

Молибден

6.8 мкг

70 мкг

2.9

4.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты для приготовления изысканной закуски. Грушу моем и вытираем. Нагреваем духовку до 200°С.

Освободив камамбер от упаковки, разрезаем острым ножом вдоль.

Берем жаропрочные керамические формы и укладываем сыр срезом вверх. Грушу нарезаем дольками и распределяем по формам поверх камамбера. Посыпаем мускатным орехом. Перчим.