Какао на молоке

Name: Какао на молоке
Prep time: 7 min
Cook time: 3 min
Total time: PT0D0H10M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Какао на молоке – это напиток, который знаком нам с детства. Приготовление какао не займет и десяти минут. Количество сладости каждый регулирует самостоятельно. Какао подают самостоятельно или дополнив печеньем или другой выпечкой. Ароматный напиток не упустит ни один ребенок.

Автор рецепта:

375 рецептов

Вероника Ильина

510

Кухня

Мировая

Время готовки

7 мин. PT7M

Порции

Калорийность

100 ккал

Белки

5,8 гр.

Жиры

5,9 гр.

Углеводы

5,4 гр.

Вода

76,7 гр.

Волокна

4,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

56.8 мкг

900 мкг

2.8

6.3

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

3.4

7.6

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

10.3

23.2

Витамин В4

47.2 мг

500 мг

4.2

9.4

Витамин В5

1.1 мг

5 мг

9.9

22.3

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

3.3

7.5

Витамин В9

21.7 мкг

400 мкг

2.4

5.4

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

29.3

Витамин С

0.4 мкг

90 мкг

0.2

0.4

Витамин D

2 мкг

10 мкг

8.8

Витамин E

0.2 мг

15 мг

0.6

1.3

Биотин

6.4 мг

50 мг

5.7

12.8

Витамин К

0.4 мкг

120 мкг

0.1

0.3

Витамин РР

2 мг

20 мг

4.4

9.9

Калий

678.3 мг

2500 мг

27.1

Кальций

263.3 мг

1000 мг

11.6

26.3

Кремний

30 мг

Магний

130.5 мг

400 мг

14.4

32.6

Натрий

83.4 мг

1300 мг

2.8

6.4

Сера

78.8 мг

500 мг

15.8

Фосфор

352.3 мг

800 мг

19.5

Хлор

227.3 мг

2300 мг

4.4

9.9

Алюминий

100 мкг

30 мкг

147.5

333.3

Железо

5.8 мг

18 мг

14.2

32.1

Йод

18 мкг

150 мкг

5.3

Кобальт

1.6 мкг

10 мкг

7.1

Литий

70 мкг

Марганец

1.2 мкг

2 мкг

26.7

60.4

Медь

1205 мкг

1000 мкг

53.3

120.5

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

7.4 мкг

55 мкг

13.5

Фтор

103.7 мкг

4000 мкг

1.1

2.6

Хром

4 мкг

50 мкг

3.5

Цинк

2.6 мг

12 мг

9.8

22.1

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

24.6 мкг

70 мкг

15.5

35.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем компоненты для вкусного напитка.

В ковш с толстым дном высыпаем сахарный песок и половину какао-порошка. Размешиваем.

Добавив молоко, размещаем на плите. При средней температуре прогреваем смесь, постоянно помешивая.

Всыпаем оставшийся какао-порошок и размешиваем.

Доводим до кипения, не переставая размешивать. После чего убираем с плиты.

Наполняем стаканы или кружки ароматным напитком. По желанию дополняем маршмэллоу или посыпаем какао-порошком.

Подаем любимый напиток. Приятного аппетита!

Оценить какао на молоке

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Какао на молоке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить какао на молоке

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке