Какао из какао-порошка в домашних условиях

Name: Какао из какао-порошка в домашних условиях
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H20M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Какао из какао-порошка в домашних условиях с легкостью сварит каждый. Элементарный процесс займет всего лишь 10 минут. Напиток получается очень вкусным. Какао любят как взрослые, так и дети. Напиток подают с печеньем или другой домашней выпечкой. Количество сахара кладем по собственному вкусу. Если чай и кофе порядком надоел, сварите какао и выпейте с удовольствием!

Автор рецепта:

266 рецептов

Лариса Николаевна

337

Кухня

Мировая

Время готовки

10 мин. PT10M

Порции

Калорийность

81 ккал

Белки

3,4 гр.

Жиры

3,4 гр.

Углеводы

8,9 гр.

Вода

80,5 гр.

Волокна

2,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

71.1 мкг

900 мкг

1.5

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.9

4.9

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

5.7

14.8

Витамин В4

59 мг

500 мг

2.3

5.9

Витамин В5

1.5 мг

5 мг

5.7

14.8

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

5.1

Витамин В9

29.6 мкг

400 мкг

1.4

3.7

Витамин В12

1.1 мкг

3 мкг

7.1

18.3

Витамин С

0.5 мкг

90 мкг

0.1

0.3

Витамин D

2.5 мкг

10 мкг

4.8

12.5

Витамин E

0.3 мг

15 мг

0.3

0.9

Биотин

8 мг

50 мг

3.1

Витамин К

0.5 мкг

120 мкг

0.1

0.2

Витамин РР

2.9 мг

20 мг

2.8

7.1

Калий

931.8 мг

2500 мг

7.2

18.6

Кальций

346 мг

1000 мг

6.7

17.3

Кремний

30 мг

Магний

188.5 мг

400 мг

9.1

23.6

Натрий

107 мг

1300 мг

1.6

4.1

Сера

104.9 мг

500 мг

4.1

10.5

Фосфор

476.4 мг

800 мг

11.5

29.8

Хлор

288.4 мг

2300 мг

2.4

6.3

Алюминий

125 мкг

30 мкг

80.4

208.3

Железо

8.5 мг

18 мг

9.1

23.7

Йод

22.5 мкг

150 мкг

2.9

7.5

Кобальт

2 мкг

10 мкг

3.9

Литий

70 мкг

Марганец

1.8 мкг

2 мкг

17.1

44.2

Медь

1757.7 мкг

1000 мкг

33.9

87.9

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

9.3 мкг

55 мкг

3.2

8.4

Фтор

343.1 мкг

4000 мкг

1.7

4.3

Хром

5 мкг

50 мкг

1.9

Цинк

3.7 мг

12 мг

5.9

15.4

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

37 мкг

70 мкг

10.2

26.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем компоненты для приготовления вкусного напитка.

Первым делом доводим до кипения стакан молока и стакан воды.

В огнеупорную емкость высыпаем качественный какао-порошок и сахарный песок. Перемешиваем.

Вливаем небольшое количество кипящей воды и тщательно перемешиваем до растворения.

Далее понемногу вливаем оставшийся кипяток и горячее молоко. Тщательно перемешиваем.

Емкость с напитком размещаем на среднем огне и доводим до кипения.

Разливаем какао по чашкам и наслаждаемся напитком. Приятного аппетита!

Оценить какао из какао-порошка в домашних условиях

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Какао из какао-порошка в домашних условиях

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить какао из какао-порошка в домашних условиях

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке