Что готовим?
Окрошка

Как заморозить баклажаны кружочками для жарки в морозилке на зиму

0
251

Как заморозить баклажаны кружочками для жарки в морозилке на зиму, мы подробно описали в нашем пошаговом рецепте. Такой надежный способ позволит сохранить внешний вид, все вкусовые и полезные свойства овоща. Дальше его можно обжаривать, запекать и использовать в приготовлении различных закусок.

Кухня Мировая
Время готовки 25 мин.
Порции 1
Калорийность 23 ккал 240 ккал 240 ккал
Белки 1,2 гр. 12,0 гр. 12,0 гр.
Жиры 0,1 гр. 1,0 гр. 1,0 гр.
Углеводы 4,4 гр. 45,0 гр. 45,0 гр.
Вода 88,3 гр. 910,0 гр. 910,0 гр.
Волокна 2,4 гр. 25,0 гр. 25,0 гр.
Как заморозить баклажаны кружочками для жарки в морозилке на зиму
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 30 мкг 900 мкг 0.3 3.3
Витамин В1 0.4 мг 1.5 мг 2.6 26.7
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 2.7 27.8
Витамин В4 69 мг 500 мг 1.3 13.8
Витамин В5 2.8 мг 5 мг 5.5 56.2
Витамин В6 1.5 мг 2 мг 7.3 75
Витамин В9 185 мкг 400 мкг 4.5 46.3
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 50 мкг 90 мкг 5.4 55.6
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 1 мг 15 мг 0.6 6.7
Биотин 1 мг 50 мг 0.2 2
Витамин К 35 мкг 120 мкг 2.8 29.2
Витамин РР 8 мг 20 мг 3.9 40
Калий 2382.7 мг 2500 мг 9.3 95.3
Кальций 260.4 мг 1000 мг 2.5 26
Кремний 290 мг 30 мг 93.9 966.7
Магний 96.6 мг 400 мг 2.3 24.2
Натрий 11673 мг 1300 мг 87.2 897.9
Сера 204 мг 500 мг 4 40.8
Фосфор 362.5 мг 800 мг 4.4 45.3
Хлор 18377 мг 2300 мг 77.6 799
Алюминий 8150 мкг 30 мкг 2637.5 27166.7
Железо 4.9 мг 18 мг 2.6 27.1
Йод 20 мкг 150 мкг 1.3 13.3
Кобальт 14.5 мкг 10 мкг 14.1 145
Литий 680 мкг 70 мкг 94.3 971.4
Марганец 2.2 мкг 2 мкг 10.6 108.8
Медь 1431.3 мкг 1000 мкг 13.9 143.1
Никель 4 мкг 200 мкг 0.2 2
Рубидий 260 мкг 200 мкг 12.6 130
Селен 3 мкг 55 мкг 0.5 5.5
Фтор 140.6 мкг 4000 мкг 0.3 3.5
Хром 7 мкг 50 мкг 1.4 14
Цинк 3.1 мг 12 мг 2.5 25.7
Бор 1000 мкг 1200 мкг 8.1 83.3
Ванадий 17 мкг 20 мкг 8.3 85
Молибден 133 мкг 70 мкг 18.4 190
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Как заморозить баклажаны кружочками для жарки в морозилке на зиму
Хорошо промываем баклажаны под водой и нарезаем их кружочками равной толщины.
шаг 2 из 7
Как заморозить баклажаны кружочками для жарки в морозилке на зиму
Кружочки засыпаем солью и оставляем на 20 минут для удаления горечи.
шаг 3 из 7
Как заморозить баклажаны кружочками для жарки в морозилке на зиму
Спустя указанное время баклажаны промываем под водой от соли и опускаем в кипящую воду на 1 минуту. Далее сразу же перекладываем в холодную воду.
шаг 4 из 7
Как заморозить баклажаны кружочками для жарки в морозилке на зиму
Кружочки овоща перекладываем на полотенце, чтобы оно впитало лишнюю влагу.
шаг 5 из 7
Как заморозить баклажаны кружочками для жарки в морозилке на зиму
Далее баклажаны раскладываем одним слоем на рабочую доску и накрываем пакетом. Также можно сверху уложить баклажаны через пакет еще в несколько слоев.
шаг 6 из 7
Как заморозить баклажаны кружочками для жарки в морозилке на зиму
Всю эту заготовку можно запаковать в общий пакет и отправить на хранение в морозильную камеру.
шаг 7 из 7
Как заморозить баклажаны кружочками для жарки в морозилке на зиму
Теперь вы знаете, как заморозить баклажаны кружочками для жарки в морозилке на зиму. Берите на заметку!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *