Как сварить рис для суши в кастрюле

Name: Как сварить рис для суши в кастрюле
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 4
Cuisine: Японская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Как сварить рис для суши в кастрюле, мы подробно рассказали в нашем пошаговом рецепте с фотографиями. Используйте его, чтобы приготовить правильные и вкусные роллы в домашних условиях. Рис для суши с использованием нашего рецепта получится даже у новичков. Попробуйте!

Автор рецепта:

257 рецептов

Юлия Бегунова

913

Кухня

Японская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

127 ккал

Белки

2,7 гр.

Жиры

0,4 гр.

Углеводы

29,7 гр.

Вода

65,2 гр.

Волокна

1,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

900 мкг

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.9

2.4

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.8

Витамин В4

140.4 мг

500 мг

5.6

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

2.9

3.6

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

3.6

4.5

Витамин В9

34.2 мкг

400 мкг

1.7

2.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

90 мкг

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.7 мг

15 мг

1.2

Биотин

6.3 мг

50 мг

2.5

3.2

Витамин К

120 мкг

Витамин РР

5.9 мг

20 мг

7.4

Калий

181.6 мг

2500 мг

1.5

1.8

Кальций

46.7 мг

1000 мг

0.9

1.2

Кремний

180 мг

30 мг

120.4

150

Магний

94.2 мг

400 мг

4.7

5.9

Натрий

1960 мг

1300 мг

30.2

37.7

Сера

94.8 мг

500 мг

3.8

4.7

Фосфор

273.8 мг

800 мг

6.9

8.6

Хлор

3033.7 мг

2300 мг

26.5

Алюминий

30 мкг

Железо

2 мг

18 мг

2.2

2.8

Йод

2.5 мкг

150 мкг

0.3

0.4

Кобальт

2.6 мкг

10 мкг

5.1

6.4

Литий

70 мкг

Марганец

2.3 мкг

2 мкг

22.8

28.4

Медь

465.4 мкг

1000 мкг

9.3

11.6

Никель

4.9 мкг

200 мкг

0.5

0.6

Рубидий

200 мкг

Селен

27.2 мкг

55 мкг

9.9

12.4

Фтор

390.1 мкг

4000 мкг

2.4

Хром

50 мкг

Цинк

2.6 мг

12 мг

4.3

5.4

Бор

216 мкг

1200 мкг

3.6

4.5

Ванадий

20 мкг

Молибден

16.4 мкг

70 мкг

4.7

5.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рис несколько раз промываем в воде. Делаем это около шести раз, пока вода не станет полностью прозрачной.

Высыпаем подготовленный рис в кастрюлю и заливаем его холодной водой. Доводим до кипения и варим 10-15 минут. После выключаем огонь и оставляем продукт под крышкой.

Готовый рис выкладываем в глубокую миску.

В отдельной посуде приготовим заправку. Соединяем рисовый уксус с сахаром и солью. Помещаем заготовку на слабый огонь и прогреваем до растворения сухих продуктов.

Заливаем готовый рис подготовленной смесью.

Хорошенько перемешиваем рисовые зерна с заправкой и остужаем до комнатной температуры.

Теперь вы знаете, как сварить рис для суши в кастрюле. Используйте продукт в дальнейших приготовлениях!

Оценить как сварить рис для суши в кастрюле

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Как сварить рис для суши в кастрюле

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить как сварить рис для суши в кастрюле

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке