Как сушить яблоки в аэрогриле

Name: Как сушить яблоки в аэрогриле
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Как сушить яблоки в аэрогриле, мы поделились в нашем рецепте. Это несложный процесс, который не требует особых навыков. Готовые сушеные яблоки порадуют вас интересным вкусом и длительным хранением. Из сушеных яблок получаются очень вкусные компоты, также их можно есть просто так.

Время готовки – 45 минут

Время приготовления – 15 минут

Порции – 4

Ингредиенты:

Автор рецепта:

242 рецепта

Полина Сальникова

1196

Кухня

Мировая

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

47 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,4 гр.

Углеводы

9,8 гр.

Вода

86,0 гр.

Волокна

1,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

ингредиенты

4 порции

1 порция 2 порции 3 порции 4 порции 5 порций 6 порций 7 порций

1 порция = 250,0 гр.

Яблоки 1

кг

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

50 мкг

900 мкг

0.6

1.4

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

1.1

2.8

Витамин В4

34 мг

500 мг

0.7

1.7

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

1.4

3.5

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

Витамин В9

20 мкг

400 мкг

0.5

1.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

100 мкг

90 мкг

11.1

27.8

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2 мг

15 мг

1.3

3.3

Биотин

3 мг

50 мг

0.6

1.5

Витамин К

22 мкг

120 мкг

1.8

4.6

Витамин РР

4 мг

20 мг

Калий

2780 мг

2500 мг

11.1

27.8

Кальций

160 мг

1000 мг

1.6

Кремний

20 мг

30 мг

6.7

16.7

Магний

90 мг

400 мг

2.3

5.6

Натрий

260 мг

1300 мг

Сера

50 мг

500 мг

2.5

Фосфор

110 мг

800 мг

1.4

3.4

Хлор

20 мг

2300 мг

0.1

0.2

Алюминий

1100 мкг

30 мкг

366.7

916.7

Железо

22 мг

18 мг

12.2

30.6

Йод

20 мкг

150 мкг

1.3

3.3

Кобальт

10 мкг

Литий

8 мкг

70 мкг

1.1

2.9

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

2.4

5.9

Медь

1100 мкг

1000 мкг

27.5

Никель

170 мкг

200 мкг

8.5

21.3

Рубидий

630 мкг

200 мкг

31.5

78.8

Селен

3 мкг

55 мкг

0.5

1.4

Фтор

80 мкг

4000 мкг

0.2

0.5

Хром

40 мкг

50 мкг

Цинк

1.5 мг

12 мг

1.3

3.1

Бор

2450 мкг

1200 мкг

20.4

Ванадий

40 мкг

20 мкг

Молибден

60 мкг

70 мкг

8.6

21.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Выбираем ровное красивое яблоко без повреждений, обдаем его под холодной водой и обсушиваем от влаги.

Нарезаем промытое яблоко аккуратными кружочками равной толщины. Делаем тонкие кружочки, оптимальная толщина – примерно 5 миллиметров.

Аккуратно вырезаем сердцевину из яблочных кружочков. Таким образом мы получаем привлекательные аппетитные колечки.

Раскладываем продукт по решетке аэрогриля. Включаем температуру 120 градусов.

Готовим яблоки при среднем обдуве около 30 минут. В крышку прибора вставляем один шампур, чтобы осталось отверстие для испарения влаги.

Перекладываем сушеные яблоки в контейнер или другую посуду для хранения.

Теперь вы знаете, как сушить яблоки в аэрогриле. Попробуйте!

Оценить как сушить яблоки в аэрогриле

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Как сушить яблоки в аэрогриле

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить как сушить яблоки в аэрогриле

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке