Как пожарить картошку в мультиварке

Name: Как пожарить картошку в мультиварке
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Как пожарить картошку в мультиварке? Те, кто часто готовят при помощи современной техники, постепенно полностью отказываются от привычных кастрюль и сковородок, но любимые блюда остаются неизменными. Поэтому читайте наш рецепт и узнавайте, как приготовить аппетитный картофель с корочкой, перемешивая во время жарки всего лишь один раз.

Автор рецепта:

397 рецептов

Даша Вишневская

409

Кухня

Мировая

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

168 ккал

Белки

1,8 гр.

Жиры

11,6 гр.

Углеводы

14,0 гр.

Вода

70,5 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

106.9 мкг

900 мкг

1.4

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

2.3

6.5

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

2.3

6.5

Витамин В4

2.7 мг

500 мг

0.1

0.2

Витамин В5

0 мг

5 мг

0.1

0.3

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

2.8

Витамин В9

11.3 мкг

400 мкг

0.3

0.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

4 мкг

90 мкг

0.5

1.5

Витамин D

0.3 мкг

10 мкг

0.3

0.9

Витамин E

35.5 мг

15 мг

28.2

78.8

Биотин

0.3 мг

50 мг

0.1

0.2

Витамин К

12.2 мкг

120 мкг

1.2

3.4

Витамин РР

0.2 мг

20 мг

0.1

0.4

Калий

424.4 мг

2500 мг

5.7

Кальций

95.4 мг

1000 мг

1.1

3.2

Кремний

1.9 мг

30 мг

0.7

2.1

Магний

132.3 мг

400 мг

Натрий

7.3 мг

1300 мг

0.1

0.2

Сера

26 мг

500 мг

0.6

1.7

Фосфор

29.4 мг

800 мг

0.4

1.2

Хлор

9.4 мг

2300 мг

0.1

Алюминий

150 мкг

30 мкг

59.7

166.7

Железо

2.7 мг

18 мг

1.8

4.9

Йод

1.1 мкг

150 мкг

0.1

0.3

Кобальт

1.9 мкг

10 мкг

2.2

6.3

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

0.5

1.5

Медь

33.1 мкг

1000 мкг

0.4

1.1

Никель

1.1 мкг

200 мкг

0.1

0.2

Рубидий

178.5 мкг

200 мкг

10.7

29.8

Селен

0.2 мкг

55 мкг

0.1

Фтор

11.6 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

0.8 мкг

50 мкг

0.2

0.5

Цинк

0.3 мг

12 мг

0.3

Бор

75 мкг

1200 мкг

0.7

2.1

Ванадий

20 мкг

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Снимаем кожуру с картошки, ополаскиваем клубни и нарезаем брусочками.

В чашу мультиварки отправляем два вида масла и включаем программу «выпечка» на 40 минут, высыпаем картофель.

Спустя 20 минут добавляем полукольца репчатого лука, молотый перец и соль.

Компоненты перемешиваем, закрываем крышкой и дожидаемся звукового сигнала.

Готовый картофель мешаем и раскладываем по тарелкам, к столу подаем вместе с разносолами. Приятного аппетита!

Оценить как пожарить картошку в мультиварке

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Как пожарить картошку в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить как пожарить картошку в мультиварке

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке